沈梦辰邀请杨紫做伴娘 杨紫高情商婉拒 拒绝别人时 情商很重要

在现实生活中，人情往来是一个相当重要的课题，因为你总会遇到别人向你求助，或是你的朋友，或是你的亲戚，亦或是陌生人。虽然“助人为乐”是一个传统美德，但是帮助也要力所能及，当遇到的忙自己不愿意帮的时候，如何高情商拒绝，就是一个大的难题。

情商低的人，生怕自己的拒绝会让对方心生芥蒂，所以不论自己愿不愿意，都会答应下来，后果就是完成得好，耽误的是自己的时间，好处却是对方的；完成得不好，还会让对方误以为是你没有尽心尽力，最后闹得双方都很没面子。

但是情商高的人不一样，他们在人际交往中有自己的原则，该拒绝的时候就会主动拒绝。但是他们的拒绝方式，总能令对方生不起气来，还会让别人主动放弃要他们帮忙的想法，既不伤感情，又达到了自己的目的。

比如像杨紫，要说娱乐圈里人缘好、情商又高的女明星，她绝对榜上有名，不论是前辈还是后辈，只要跟杨紫合作过的，都夸赞杨紫是个相处起来很舒服的女生。

杨紫在参加《中餐厅》的录制时，沈梦辰和杜海涛作为飞行嘉宾，来餐厅帮厨。沈梦辰和杜海涛是能说会道的主持人，杨紫也是个活泼爱闹的女孩儿，三个人很快就打成了一片。杨紫特别真诚地说道：“我是你们俩的CP粉，你们一定要赶紧结婚。”

沈梦辰笑了笑，马上大方地邀请到：“那你当我们的伴娘吗？”

杨紫赶紧笑着摆手拒绝，幽默地回答道：“当伴娘我真怕我自己嫁不出去，我可以给你们俩当送戒指的花童！”

不得不说，杨紫的拒绝方式还是很高情商的，用“送戒指”委婉地拒绝了沈梦辰的“伴娘邀约”，还耐心地解释了一遍，既替自己解了围，又不会落了沈梦辰的面子，还让不少网友在心里为杨紫打上了“可爱”的标签。

很多人以为高情商就是“好说话”，其实不然，“会拒绝、懂拒绝”也是高情商的表现之一。高情商的人往往更懂得如何用恰当的方式拒绝别人，减少自己负担的同时，又让对方更容易接受，毕竟，不懂得拒绝，很容易演变成“吃力不讨好”。

其实，拒绝的方式还有很多种，今天就给大家分享三种：

一、先感谢，再致歉

比如有人找你参加无关紧要的聚会，但是你手头上有事，你就可以说：“感谢你的邀请，我很开心，但是今晚正好有约了，恐怕得辜负你的好意。”最后还可以加上希望保持关系的结尾：“如果下次有机会，我很乐意参加。”

二、提供可以解决问题的思路

倘若你不得不拒绝对方，但是你的拒绝又会影响对方的工作进程，你可以尝试提供一些新的思路给对方，比如：“这个问题我不是很擅长，但是你可以去这里找资料，应该会有你想要的答案。”

三、学会用“但是”拖延

如果一开始用“不”来拒绝，这样就很容易落了对方的面子，让双方陷入尴尬。其实可以学会说“但是”进行拖延，比如：“我很乐意帮忙，但是我这几天比较忙，估计你要等一下。”

有相关的研究表明，在社会上一个人是否成功跟他的智商又没有特别大的关系，因为大家的智商都差不多真正决定一个人能否成功的是他的情商。你仔细去观察那些你身边混的如鱼得水的人，往往都是高情商的人。

李嘉诚曾说过：情商在他经商成功的道路上起了很大作用，使他能轻松面对现实生活中各种错综复杂的问题。

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