大家好，我是彦彦，今天我们来聊聊职场上的那些事！
身体语言
除了面部表情外，我们还可从对方的身体各部位的动作来了解他们的思想感情。如正襟危坐表示恭谨，手舞足蹈表示欢乐，振臂昂首表示慷慨激昂，点头哈腰表示谄媚等。可以说，社交中不使用动作的人是没有的，因为动作首先是调节体态平衡的一种需要。
在交谈中，动作的另一个意义是使听者掌握自己说话要领的一种手段。它能使你说话重点突出，而且还强化你抒发此时此地的情感。如一个平常常见的场面是当孩子犯错误时，母亲在对其说理时往往搂着孩子。这一动作充分体现了母爱的赤诚，从而也更容易感化孩子的心灵。
良好的体态，首先给人一个精神饱满的印象。西方提倡所谓的“领袖姿势”，其实是把头抬得高些，胸挺得直些。采用这种体态，不但充满活力，而且使你的话语带有权威性。因为这种体态显示了一种自信和坚定。人们的体态主要有以下几种：
手势。在体态中，表现最多也最重要的是手势。人的各种手势使用最频繁，所表达的信息也极为丰富多彩。可以说，手是传情达意的最为有力的手段，手势则是人的“第二张面孔”。人不但在说话时用手的动作来加强语气、辅助表达，而且在危机或特定之时会用手势来代替说话。手势可以说是一种特殊的国际性的语言。许多原始部落之间交易什么事情，大都利用复杂的手势进行，以此克服语言不通的障碍。现代社会中，游客到了国外，有时也会利用手势来问路或致意。
在社交中，人们所表现出的手势及它所传达的信息主要有以下这些：摊开双手，手心向上，表示坦诚直率、善意礼貌、积极肯定、幽默风趣；手心向下，表示否定、抑制、贬低、轻视、反对；抬起手，表示请对方注意，自己要讲话了；招手则是向对方打招呼，欢迎你或请过来；单手挥动，是告别、再会的意思；伸手则表示想要某种东西；藏手表示不想交出某种东西；
摆手是不同意、请你走开或咱们快走。另外，双手紧绞在一起，显示的意义是紧张；双手指尖相合，形成“教堂尖塔”形，显示的意义是充满自信；用手指或笔敲打桌面，或在纸上涂画，显示的意义是不耐烦、无兴趣；两手叠加在一起，表示相互配合、相互依赖、团结一致。看足球、排球 赛，我们经常可看到运动员在上场前都围成一圈，大家手心向下叠加在一起，相互鼓励的镜头，就是这样一个意思。
而两手分开，则表示分离、失散、消极、作罢；拳头紧握，有时是一种挑战，有时则显示决心、团结和力量或表示警告、愤怒和不满；不停地搓手，表示有所期待、跃跃欲试；双手挥动，表示呼吁、召唤，感情激昂；伸出食指，可以指明方向或事物，也可表示训示或命令；挑起拇指，表示称赞、夸耀；伸出小指，则表示轻视、挖苦等等。
手势也像面部表情一样，种类繁多，变化微妙，不可能一一细说端详。但是手势的作用却不外乎两大类：一是表示某种形象，以形象传达某种情意。如我国著名的舞蹈家杨丽萍，就深谙手势的表情达意的作用。她的舞蹈之所以令人喜爱，离不开那双出神入化的手。无论是《雀之灵》的神奇，《火》之奔放，还是《雨丝》中的缠绵以及《版纳三色》的绚丽，她的每一个具有表现力和感染力的动作几乎都是从手开始、以手结束。
从她出场的一刹那，观众的视线就会被她的那双充满灵性、微妙传神的手所吸引，然后才慢慢地延伸到曲线优美、富有韵律的全身。二是表达某种意念或感情。大家可能都还记得《列宁在一九一八》中列宁当众演讲的手势。那是一种怎样的手势？给人的印象可说是终生难忘：列宁身体稍向前倾，头和脸微微仰起，双目炯炯有神地注视着前方，仿佛能看到很远的地方。
最为突出的是，他左手插在腰间，右手不停地在胸前挥动，并配合着鼓动性的话语，果断有力地向前伸出，并稍稍抬起。那倏然冲击而出的手势显示出伟大革命家的远见卓识、必胜信念和宏伟气魄。同样，我国小说《儒林外史》中的吝啬鬼、土财主严贡生，临死前看到点着两根灯草还怕费油，伸出两根指头，不能断气。也亏了他的妻子懂得他的心理，了解他的手势的含义，把灯草掐灭，他才断了气。
手势在社交中确实有着很大的作用，运用得好，能够强化你在别人心目中的印象；用得不好，可能会使对方产生反感甚至厌恶感。因此，使用手势还是有不少的技巧的。
首先，手势是必需的。手势既有如此大的作用，那么，在社交时，我们就不能不好好地利用它。有的人担心自己的手势不够好，或是为了显得很守规矩、很庄重，两只手总是不动，或是背在身后。手一动不动或背着手，实际上是体态的束缚，是拘谨的表现。这样的表达方式使听者感到他的大脑思维好像受到局限，也使口语表达不生动、不形象，自我感觉和对方的感觉都会很别扭。
其次，手势的使用要适度。手势虽然是加强说话感染力的一种辅助动作，但决不能代替说话。说话时，应使身体自然地坐着或站着，手自然放好。用好你的声音，必要时用表情配合一下你的语调，真正要加强语气和需要引人注意时，才让手势帮一下忙。毫无节制地挥手，不但不会强化说话的效果，反而会使对方分散注意力。有人统计过，平时人们说话时的手势其实有70％是多余的。
手势其实也像说话和面部表情一样，不能滥用。可以说，用手势有三忌：一忌杂乱。凡是没有用的，不能表达情意的手势，如用手刮鼻子，随便搓手，摸桌边等等，都是多余的动作。二忌泛滥。空泛的、重复的、缺少信息价值的手势，像两只手总是不停地乱动乱比划，不但没用，而且极为有害。三忌卑俗。卑俗的手势如用手指着别人的鼻子说话等，视觉效果很差，极易损害自我形象。
手势的滥用有两种情况：一是纯粹的下意识的动作。如搔首弄姿，拉耳扳手，或甩铅笔、锁链之类，无非是掩饰一下心中的不安。一是有些人主观上为加强语气而特意采取的手势动作，但却用得不当。如双手无规律地乱摆，或像魔术师似的乱抓等。由于手势使用太多太频繁，有许多成了无意义的举动。
第三，手势要与感情相一致。可以说，手势与感情是一致的。一些人口是心非，但其手势却掩盖不住其内心的真实想法。如表示愤怒时，先拍桌子再板脸，便显得做作；一边说留客人吃饭，一边起身作送客的手势或者口说拒绝收礼，却伸手去接等都显得不真诚甚至虚伪。所以，奥地利心理学家弗洛伊德说：“凡人皆无法隐藏私情，他的嘴可保持缄默，他的手却会‘多嘴多舌’。”
第四，手势因人而异。没有必要也不可能要求使用统一的手势来表达自己的感情。警察可以用统一的手势来指挥交通，而我们却不可以用统一的手势来表达相同的感情，否则手势也就失去了其在社交中的作用。每个人都应该而且能够培养出自己独特的手势风格。
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