随着年龄的增长，女人各种生理机能就会逐渐衰退，皮肤松弛、肤色黯淡，身材也开始走样，如果不善于保养，一不小心就会被说成黄脸婆。但很多上了年纪的女人总是存在着诸多护肤误区，即使买了各种昂贵的护肤品，效果却始终不尽人意。如果你也是如此，那不妨学会这6个护肤小技巧，不仅能为你省下一大笔钱冤枉钱，坚持下来还能照样美成一枝花。
学会正确洗脸
正常情况下，随着年纪的增长，30岁开始外面的皮肤真皮层会逐渐失去水分，玻尿酸流失。随之而来的是皮肤开始松弛，因此在选用洗护用品时，要尽量选用温和的洗面奶，比如氨基酸洗面奶。并用正确的洗脸方法去洗脸，更重要的是洗脸的力度也需要柔和一点，在洗完脸之后建议用一次性洗脸巾以按压式的方式擦干。但需要注意的是脸上需要适当地保留一些水分，同时将温和的化妆水用打圈圈的方法拍在脸上。
洗澡不能太频繁
很多女性都有每天洗澡的习惯，殊不知这样容易将皮肤本身的油脂带走，即使抹了润肤露也容易让肌肤变得干燥。而且很多人喜欢用磨砂膏去快速清理老化堆积的角质，但必须要提醒的是，这种磨砂膏并不适合长期使用，如果使用太频繁也容易导致皮肤干裂。
做好保湿工作
女人在过了40岁之后皮脂腺功能会逐渐降低，导致自身油脂分泌减少，不仅皮肤表面失去光泽，而且T区泛油光，最明显的特征就是水油不平衡。这个时候除了需要为皮肤大量补水外，适当地使用高油分的护肤品也很重要，如此水油平衡的注入会有效的修复皮脂保护膜，还能让肌肤形成锁水屏障。
保持充足的睡眠
对于女性来说，想要拥有健康的皮肤，就要保持充足的睡眠，只有睡眠充足才能去除紧绷的神经压力，第二天精神面貌焕然一新。另外，要提醒喜欢化妆的女性朋友，一定要在睡觉之前彻底卸妆，并泡热水澡以减轻身体的疲惫感。
注意防晒
俗话说：养儿不一定防老，但防晒一定可以！所以防晒工作做不好是皮肤容易老化的一个重要原因。不仅紫外线会晒伤皮肤，还会将黑色素会沉着在皮肤上，进而显黑还伤害皮肤。因此如果想要保养好皮肤，防晒工作刻不容缓。
多吃富含维生素E的食物
相信大家都知道，维生素对于人的身体是有巨大作用的，维生素E可以抗衰老，如果上了年纪的女性多吃一些富含维生素E的食物（比如：猕猴桃、菠菜、玉米、菜籽油、大豆、芝麻等等），也可以很好地延缓衰老，从而达到保养皮肤的效果，从皮肤上隐藏自己的真实年龄。
除了以上保养皮肤的方法，还要注意精神状态的调节，只有生活状态积极向上，才更有良好的心态去面对生活上的种种问题。这些护肤小技巧你都get到了吗？
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