跟着辣妈动起来 夏天穿上比基尼大秀好身材

在Instagram拥有超高人气的辣妈Kelsey Wells，产后透过健身，让63公斤看起来比55公斤更瘦！祕诀就在于重新调整饮食与健身训练，从她的身材可以看得出来，紧实的肌肉相较于没练过的赘肉扎实，虽然体重增加，但身体曲线却是超漂亮！

↘健身前和健身后真的差很大

↘Kelsey Wells秀出高难度动作

↘均衡饮食也相当丰盛美味！

↘与儿子互动超可爱。

趁夏天来临前，赶快开始健身计划吧！