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不要和陌生人说话:有社交恐惧症的人会越来越多吗

时间:2023-11-13 09:23:19

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不要和陌生人说话:有社交恐惧症的人会越来越多吗

偶然间翻看,发现了这部具有童年阴影的电视剧《不要和陌生人说话》,讲述的是关于一个女人被家暴的故事。在当年,真的影响了无数人,就连剧中的男主上街都被扔砖,到现在,小编对他最深的印象就是他家暴梅婷的那副嘴脸。

当然,以现在的角度来看就是演得太好了,以至于观众们把现实和剧情混了,还以为冯远征在现实中也是这样的呢,但其实人家生活中妥妥的好男人一个。

今天我看到剧名的时候,除了家暴这个词,还让我想到了社交恐惧症。我突然间问自己:有社交恐惧症的人会越来越多吗?

其实我有此一问也是最近我在各类平台上特别活跃,然后就会有很多人和我交流文章的内容,人物还有其他,我发现彼此不认识,但还可以通过评论区短暂地交流。

大家就是彼此的陌生人,不过是因为一个话题而留言、交流,可我在想如果我直播呢,如果面对面呢?

隔着屏幕,大家似乎可以肆无忌惮一些,但是如果面对面,还能这样畅所欲言吗?

网络是一种新型的交流方式,很多人都习惯了这种方式,你会发现能用微信的时候,几乎没人打电话,能打电话的时候,没人想要见面;而必须见面的时候,似乎就开始变得不自在。

我工作的环境总要不断地接触人,我就发现了这样一个特点,有些人在微信上和你说话的时候是一个态度,打电话的时候就会出现磕巴,见面的时候反倒不会主动开口了。

我觉得这很有趣,所以这让我联想到了社交恐惧症这个词。

我们每个人多多少少都有轻微的症状,到了一个陌生的环境,变得有些紧张不安,所以与人交流的时候肢体动作会有些僵硬,声音会有些颤抖,眼神还会出现飘忽不定。

整个状态看起来像干了坏事一般。

那么这种情况怎么解决呢?如果是轻微的情况,我觉得不用在意,因为这是本能作用,是一种自我保护意识的体现。

多练习就好了,练习的方式就是多说,别把自己总放在一个封闭的空间里。

如果情况有些严重,比如工作性质原因导致的接触面窄,或者个性比较宅,不喜欢社交的这类人,如果不介意自己有社交障碍这方面的困扰的话,不用费神考虑,自己开心就好。

但是希望多和外界接触、多交朋友的人,那么就别躲在电脑屏幕后面码字了,出去逛逛超市,询问导购员什么东西放在哪里,或者给朋友打个电话,看场电影或者吃个饭,再或者到热闹的地方感受一下陌生人的热情。

当然如果身在职场,多参与团队活动是个更为便捷的方式。

一回生二回熟,从心底里去树立自信,加强信任,那么慢慢地就会发现自己的变化了。

我曾经认识一下个朋友,他以前特别内向,就活在自己的世界里,但是他又是干销售的,他觉得自己得逼自己一把,所以他一开始的业绩就是零,后来偶然的机会,有个陌生人和他聊天,他就慢慢地打开了话匣子,聊了整整一下午。

他当时也没有和人家谈商品什么的,但他发现自己其实没有那么自闭,后来他就慢慢地开始和不同的陌生人聊天,一开始是打电话,约个时间见面,然后见面就聊,有些谈得不好,没成功,有些就还不错。

大概半年到一年之后,他发现自己成了公司业绩前三,他自己都不敢相信。后来他就开始总结,然后就去大学里教课,又或者去培训机构培训学员。

这样的人生是不是很戏剧?不过人生本就是一场戏嘛。

现在的社会有社交恐惧症的人不在少数,而且很大一部分是被动形成的,所以这个问题值得重视,当我们都躲在手机、电脑屏幕后面的时候,新的社会形态就产生了,到那时是好还是坏呢?

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