人不能放下，是因为心有不甘，但是我们要学会与那不甘的过去挥挥手说再见。原来计划的好好的，走上那条属于自己的金光大道，但却因为天时、地利、人和的原因，被迫在分水岭前，走向了另一条道路。那可能是一份事业，可能是一段爱情，也可能仅仅是一件小事。经年过后回首往事的时候，都难以放得下。或许当时再坚持一下，，再霸气一分的话，现在就是另一个天地。但是生米煮成熟饭后，是不能再回归生米的。于是痛苦、悔恨、烦躁、焦虑、抑郁诞生了。
但生活还要继续，我们不可能被无休止的纠缠下去，必须要打破这个被封锁的自我世界，勇敢的走向新生。必须要放下。即使走出这一步是那么的艰难。鲁迅先生有篇文章《为了忘却的纪念》，为了继续战斗，必须从悲愤中走出来，必须化悲愤为力量，必须放下，纪念后忘却。佛曰：执着如渊，是渐入死亡的沿线。 执着如尘，是徒劳的无功而返。
放下分两种，一种是主动放下。让自己静下来，停下来，考虑一下因果得失，消除困扰着自己的执念，让过去真正的变成过去，只需要每次轻轻的放下一点点，补充一点点阳光，日积月累，不知不觉中就放下了心中的执念。你会发现，原来的放不下，只要轻轻的放下，就真的放下了。
另一种是被动放下。如果说还放不下，说明你受的苦还不够，一旦苦到一定程度了，你就放下了。就像挑担子，挑不动了，自然会撂挑子了。苦得你没有办法了，就自然会放下。 聪明人，还是早放下吧。
