女人步入老年，雌激素分泌减少，脂肪代谢障碍导致皮肤脂肪减少或过多。黑色素合成减少使头发变白和脱落。内分泌的变化，使面部及手臂、手背等处出现老年斑。由于食量减少及吸收功能差而发生营养不良，造成皮下组织脱水，皮肤干燥、瘙痒、松弛和皱纹堆积。老年女性由于分解代谢增加，钙质补充不足，容易发生骨质疏松或骨质软化症。 总之，随着年龄的增长，老年女性无论是外观还是生理机能，都在逐渐发生变化。女人在过60岁以后，并开始出现老年容貌：
1.皱纹增多
从中年以后皮肤就开始变得粗糙，缺乏弹性，皱褶增多。 表情肌是皱纹的成因，但也受一个人皮肤的强度、弹性、太阳照射、风吹雨淋以及皮下脂肪程度等诸多因素的约束。前额的皱纹，不少人从20多岁就开始出现，40岁以后增多。大多数人从40多岁开始，浅浅的痕迹与年剧增，变深变宽。与此同时，还会逐渐出现眼角纹，上下眼睑和口周围的皱纹，有些人颈部的皱纹比面部的皱纹更为明显。当然，有些老年人由于工作条件优越，精神状态好，又注意养颜护理，脸上的皱纹很少，也就显得较为年轻。
2.皮肤松弛
皮肤的变化也很明显，皮下脂肪和体内水分减少，皮脂腺退化，全身皮肤松弛，弹性降低，皱纹增多。皮脂分泌减少，皮肤上出现各样色素沉着的老年斑。
3.牙齿老化
牙龈萎缩，牙齿脱落，颜面骨也有不同程度的萎缩，面部看上去逐渐变小。
4.身高变低
从30岁到90岁，男人的身高平均减少2.25%,女人的身高平均减少2.5%,原因是由于椎间盘的萎缩性改变、脊柱弯曲度增加、脊椎骨扁平化、下肢弯曲等所致。这些骨骼的变形，与老年期钙的代谢异常及骨质疏松有关。
5.体重减少
随着年龄的增长，大多数老年人的体重逐渐减少，是由各脏器细胞和组织的萎缩及水分减少等造成的。但体重变化个体差异很大，有的老年人退休后清闲无事、营养充足、心态平静，反而发胖，体重增加。
6.眼睛昏花
老年人随年龄增长，眼的调节功能逐渐减退，终于发生老视(老化)。有人认为，老年人视力减退和视神经的某些变化相关，原因是神经纤维数量显著减少。老年人出现无确定性原因的晶状体混浊即老年性白内障，多半发生在70~80岁年龄段。此外，老年性眼外翻、倒睫、泪腺萎缩等都是老年人眼老化的症状。
7.听力下降
老年人耳廊的长度、宽度、软骨长、耳垂长等均增加，70岁后增加更明显。听力随年龄增长而减退，高音比低音听力减退要早，且呈进行性。一般情况下，身体好时听力也好。高龄者左耳听力较好者居多，女性比男性好。老年人多自觉重听并伴有耳鸣。此外，老年人内耳前庭平衡功能下降很多。
8.嗅觉迟钝
老的鼻甲变薄，动脉内膜肥厚，骨膜增生，鼻甲黏膜变薄，特别是中鼻道及总鼻道变宽。老年人的嗅觉功能下降。
此外，老年人在精神、语言等方面也呈现出退行性变化：如多疑善虑、表情淡漠、言语啰嗦、动作缓慢、容易疲劳等，表现为精力不足，还有的老年人表现为痴呆、木讷、发楞等。
作者：齐立强，版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。
