女人步入老年,雌激素分泌减少,脂肪代谢障碍导致皮肤脂肪减少或过多。黑色素合成减少使头发变白和脱落。内分泌的变化,使面部及手臂、手背等处出现老年斑。由于食量减少及吸收功能差而发生营养不良,造成皮下组织脱水,皮肤干燥、瘙痒、松弛和皱纹堆积。老年女性由于分解代谢增加,钙质补充不足,容易发生骨质疏松或骨质软化症。 总之,随着年龄的增长,老年女性无论是外观还是生理机能,都在逐渐发生变化。女人在过60岁以后,并开始出现老年容貌:
1.皱纹增多
从中年以后皮肤就开始变得粗糙,缺乏弹性,皱褶增多。 表情肌是皱纹的成因,但也受一个人皮肤的强度、弹性、太阳照射、风吹雨淋以及皮下脂肪程度等诸多因素的约束。前额的皱纹,不少人从20多岁就开始出现,40岁以后增多。大多数人从40多岁开始,浅浅的痕迹与年剧增,变深变宽。与此同时,还会逐渐出现眼角纹,上下眼睑和口周围的皱纹,有些人颈部的皱纹比面部的皱纹更为明显。当然,有些老年人由于工作条件优越,精神状态好,又注意养颜护理,脸上的皱纹很少,也就显得较为年轻。
2.皮肤松弛
皮肤的变化也很明显,皮下脂肪和体内水分减少,皮脂腺退化,全身皮肤松弛,弹性降低,皱纹增多。皮脂分泌减少,皮肤上出现各样色素沉着的老年斑。
3.牙齿老化
牙龈萎缩,牙齿脱落,颜面骨也有不同程度的萎缩,面部看上去逐渐变小。
4.身高变低
从30岁到90岁,男人的身高平均减少2.25%,女人的身高平均减少2.5%,原因是由于椎间盘的萎缩性改变、脊柱弯曲度增加、脊椎骨扁平化、下肢弯曲等所致。这些骨骼的变形,与老年期钙的代谢异常及骨质疏松有关。
5.体重减少
随着年龄的增长,大多数老年人的体重逐渐减少,是由各脏器细胞和组织的萎缩及水分减少等造成的。但体重变化个体差异很大,有的老年人退休后清闲无事、营养充足、心态平静,反而发胖,体重增加。
6.眼睛昏花
老年人随年龄增长,眼的调节功能逐渐减退,终于发生老视(老化)。有人认为,老年人视力减退和视神经的某些变化相关,原因是神经纤维数量显著减少。老年人出现无确定性原因的晶状体混浊即老年性白内障,多半发生在70~80岁年龄段。此外,老年性眼外翻、倒睫、泪腺萎缩等都是老年人眼老化的症状。
7.听力下降
老年人耳廊的长度、宽度、软骨长、耳垂长等均增加,70岁后增加更明显。听力随年龄增长而减退,高音比低音听力减退要早,且呈进行性。一般情况下,身体好时听力也好。高龄者左耳听力较好者居多,女性比男性好。老年人多自觉重听并伴有耳鸣。此外,老年人内耳前庭平衡功能下降很多。
8.嗅觉迟钝
老的鼻甲变薄,动脉内膜肥厚,骨膜增生,鼻甲黏膜变薄,特别是中鼻道及总鼻道变宽。老年人的嗅觉功能下降。
此外,老年人在精神、语言等方面也呈现出退行性变化:如多疑善虑、表情淡漠、言语啰嗦、动作缓慢、容易疲劳等,表现为精力不足,还有的老年人表现为痴呆、木讷、发楞等。
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