亲爱的友友们，有没有想发光的美味呢？发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。
最近天气转凉了，今天用面粉分享一个新吃法，比油条都好吃，我们一起来看一下300克的面粉，加入三克的盐，增加面粉的金性，搅拌均匀，用温水和面，边倒边搅拌。搅拌成棉絮状，揉成一个光滑的面团。揉成团以后拿到案板上多揉一会儿。揉好以后搓成长条。再切成大小均匀的剂子，然后把每个面积都按扁。
这样准备一个盘子，刷上一层食用油，反面镜放入。上面再刷上一层食用油。和该上保鲜膜小面一小时，这是我在超市花6块钱买了两个鸡腿，现在已经清洗干净了，然后把它切成小块。切好以后放入盘中备用，准备一根胡萝卜切成小块，切好以后放入盘中备用，准备一个青红椒切成小块备用，切好以后放入盘中。这是。是提前准备好的，葱蒜、干辣椒、香叶、桂皮、八角、热锅倒油，油热以后加入提前准备好的香料。
炒出香味加入鸡腿，烤制鸡腿变色以后加入一勺盐，老抽，好友翻炒均匀，加入适量的清水。盖上盖子，小火炖30分钟，面已经醒好了，把它拿出来，取一个面积，用手轻轻的按点，然后再向两边拉伸，这样就可以了。鸡腿已经炖20分钟了，加入胡萝卜盖上盖子炖10分钟，时间到了加入切好的青红椒，翻拌均匀。对。再铺上挺好的面条。盖上盖子，小火炖5分钟。时间到了太香了，面条这样做吸足了，汤汁又好吃又劲道，鸡肉这样做也是非常的软烂入味，喜欢的话赶快试一下。
短暂的相聚预示长期的拥有，发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。
