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在一段感情中，只要自己付出过真心，那么这段感情结束的时候，自己都会受到伤害。但是在爱情中，受伤最深的往往是用情最深的一方，也许很久的时间都会陷在自我疗伤的过程中。很多人分手后喜欢钻牛角尖，导致自己一直困在小黑屋里，问自己为什么他不爱我，我那么爱他，为什么他要离开我。分手的乌云会笼罩在这些人的头顶久久不会散去，除非他自己哪天想通了，才会让自己的世界重见阳光。
很多情侣分手后，双方心里都知道两个人不可能在回得去了，可是总有一方会在心里给自己留下一点希冀，认为对方会念着之前的感情，只要自己在坚持一下，他总会回来的。可是，这些也只是你自己的给你自己的希望，你爱的那个人，可能这个时候已经把对你的感情忘得一干二净了。分手了，没有回去的可能了，就不要再自我伤害了，也不要浪费感情和时间在那个不可能的人身上了。那么，恋人分手后，男人要怎么做？才能尽快忘掉自己深爱过的女人。
@不要再联系，删掉关于她的一切
两个人分手后，手机里肯定有很多关于对方的回忆，身边也会有很多关于对方的物品。男人想要快点忘记自己深爱过的女人，那么就要控制住自己，不管多么想念她，也不要去联系她。把手机里她的照片和其他东西都要删得一干二净，让自己不会睹物思人。狠心删掉所有她的联系方式，让她彻底消失在你的世界。过一段时间，你就减少对他的思念，最后就会很少想起她了直到忘记对她的感情。这样才会让自己慢慢回归正常生活，让自己重拾笑容与快乐。
@多与身边的异性接触接触
很多人在爱上一个人后，就算分手了，也会觉得那个人就是自己这辈子唯一真正爱过的人，其实人一辈子不会真的只爱一个人。男人在感情结束后，就要知道你深爱的那个女人不再属于你了，你就不要执着于他一个人身上，只会让自己走不出感情的伤。其实，你只要多接触接触自己身边的女人，在她们身上发现她们的闪光点，就会发现自己深爱的女人原来也不是那么完满，你的看法就会开明很多，也许你也会很快开始下一段感情，就会对你遗忘上一段感情有很大的帮助。
@把自己的精力放在工作上
两个人分手后，总是活在过去的回忆里的那个人的生活只会过得很凄凉，别人走不进你的世界，你也走不出自己的世界。男人在感情结束后，要知道爱情并不是唯一，你需要做的事情还有很多，而你的工作是最好分散你分手后注意力事情，让自己的重心放在工作上，让自己每天忙碌起来，你就会觉得自己没有时间去想那些伤心的事，也会让你更快的忘记你深爱过的女人。等你工作能力变得优秀的时候，你会遇到更优秀的女人，你就会觉得以前的感情就让它消失在风里吧，自己也就不会再去怀念了。
分手这两个字就像一把锋利的刀，在你心上割开了一个伤口，剩下的时间就让你自己慢慢舔舐伤口，最后总会痊愈的。所以，在分手后，不要一直关闭自己的心门，不让自己与外界接触，只想自己独自疗伤，这样只会让你很久很久都不会忘记自己爱过的那个人。你要把自己精力花在工作上，挣钱上，闲暇时间多交些朋友一起玩耍。这样你才能更快地走出这段失败的感情。剩下的所有事情，时间总会帮你带走的。恋人分手后，男人要怎么做？才能尽快忘掉自己深爱过的女人。
结语：今天的话题是，你们是怎样度过失恋那段时间的？好啦，我是原创作者情留指寸间，感谢大家的阅读观看。本文就到这里结束了，欢迎在评论区留言，拜拜。
