欢迎收看今天的情感小课堂。今天和大家来聊一聊吵架中千万不能说的话，如果我们去观察我们父母的这种相处模式和他们的吵架模式，你会发现它其实是在不断的一个重复的过程中。
比方说他们吵架的起因明明是生活中的一件小事，然后吵着吵着大家就会开始回顾过去一些其他的事情，一直到什么时候为止，一直回顾到他们年轻的时候对方做的一件非常对不起你的事情为止，然后这个妈妈可能就会说了，你年轻的时候喜欢了一个文工团的一个女兵，当时你差点就跟她跑了，你说你有多对不起我。
那这个爸爸可能就会说当年你就嫌我们家穷，死活也不肯让我父母过来跟咱们一起住，结果他们临终的时候我都没有能尽孝，说到这句话的时候其实互相就都哑口无言了，因为确实做过一样一些这样就是互相伤害的事情。
那为什么明明是一件小事非要追溯到几十年前互相伤害那么深的一件大事呢，这里边其实心理学家给它取了一个非常好的名字叫吵架中的挡箭牌。什么意思呢。就是吵的时候对方都在，两个人都在互相指责互相攻击，那为了防止你攻击我，为了把你这个对我的指责挡回去我就要找到一个挡箭牌，当年你做的一件错事把它拿出来，只要我把这件事拿出来你就无话可说了！
其实这个挡箭牌对亲密关系的伤害是非常大的，我们都知道本来是一件小事，但如果你一直回顾到一件大事，首先这个冲突是升级了的，还有本来一件小事夫妻是需要去沟通把它解决的，但是如果你一直这样吵，升级了之后反而把那个小事去就给忘了，忽略了忘了解决了
其实夫妻关系在家里我们知道是没有道理可讲的，它不是一个讲对错是非的地方，它是一个讲情感的地方，就是大家肯定都会有这种偶尔对对方不满这样的一些小情绪或者心情不好的时候，只要你这个情绪如果传递出去，对方表示接收到了理解了，其实这种沟通就顺畅了，这种亲密的连接就建立起来了，每个人那种强大的孤独感就被克服掉了，可是冲突老是这样靠挡箭牌去升级去抵挡的话，这种沟通的渠道就被从中间切断了，所以反而是一个不利的现象了。
那当然啦我们的父母都年纪也比较大了，他们这种相处模式也有几十年的磨合了，我们也不要试图去改变他们，在我们自己的亲密关系中，大家一定记得吵架我们这个小事就是小事，我们谈的是感受，我们不要去让这个冲突一直升级，在每次吵架的时候都把那个挡箭牌拿出来！
