小暑
辛未月 乙巳日
“倏忽温风至，因循小暑来”《中国天文年历》显示，北京时间7月7日17时21分将迎来小暑。
此时，全国大部地区天气日渐炎热，一年中最热的三伏天也在小暑期间开始，正所谓“小暑大暑，上蒸下煮”。
《月令七十二候集解》
“六月节……暑，热也，
就热之中分为大小，
月初为小，月中为大，
今则热气犹小也。”
小暑过
一日热三分
你准备好了吗
小暑 · 三候
一候温风至
小暑时节天空如烧炽
连风中都弥漫着热气
灼热铺天盖地
让人无处藏身
二候蟋蟀居宇
天气太热了
蟋蟀们也都离开田野
到庭院的墙角下避暑乘凉
三候鹰始鸷
地面气温太高
老鹰便到清凉的高空中
搏击长空、自由翱翔
小暑 · 习俗
吃饺子
伏天民谚有
头伏饺子 二伏面
三伏烙饼摊鸡蛋
头伏吃饺子是传统习俗
伏日人们食欲不振
往往比常日消瘦
俗谓之苦夏
而饺子在传统习俗里
正是开胃解馋的食物
食新米
《礼记·少仪》
“未尝，不食新”
小暑过后品尝新米
古人在小暑之后的第一个辛日
将新割的稻谷碾成米
先做成饭食以供祭祀五谷之神和祖先
感激其保佑丰产
再是自家人食用
也会趁机品尝一下新酿好的美酒
晒伏
小暑时节
南北各地都流行晒物
这是因为江淮流域的梅雨季即将结束
而华北、东北等地区
则开始进入多雨季节
趁着小暑前后晴天多、气温高
就要赶快将书籍、衣服
拿到太阳底下烘晒
以除螨、祛霉味
还能防止书籍受潮生蠹虫
小暑 · 品读
“
携扙来追柳外凉，
画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，
风定池莲自在香。
——《纳凉》宋·秦观
”
“
昔有北山北，今余东海东。
纳凉高树下，直坐落花中。
狭径长无迹，茅斋本自空。
提琴就竹筱，酌酒劝梧桐。
——《内园逐凉》南北朝·徐陵
”
“
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
——《夏日南亭怀辛大》唐·孟浩然
”
来源 |据人民日报、央视新闻微信号
