甘南，“中国的小西藏，甘肃的后花园”，这里有着丰富的宗教人文、纯净的蓝天白云，起伏不定的草原，高山耸峙、河流交错。甘南还拥有一个非常美丽的名字“九色香巴拉”，“香巴拉”是藏语的音译，意为“极乐园”，是佛教所说的极乐世界、人间仙境。
作为藏族聚居地寺庙众多，这里宗教人文气息浓郁。“世界藏学府，中国拉卜楞”，拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，藏语全称为“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。拉卜楞寺是藏语“意思为活佛大师的府邸，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
米拉日巴佛阁全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁，是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。
郎木寺不是寺，是小镇。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙，一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺，两个藏传佛教的寺庙虽然分隔两岸，不变的是虔诚的信仰。格尔底寺内供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，佛讲佛缘，大概就是有缘才能见到。甘丹赛赤寺建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶，清晨晨雾缭绕，大殿却金光闪闪。
“赏湖要去九寨沟，观山须登拉尕山”，拉尕山，一个人与自然和谐相处的地方，藏区的雄浑大气里又蕴含江南之灵秀温婉。“拉尕山”藏语意思是“神仙喜爱的地方”。拉尕山除了自然景色优美，还有独具特色的民俗风情。拉尕山寨是一个美丽的村寨，古老而恬静。这里的人们，仍然承袭着古老的耕作和生活方式；这里的妇女仍然保留着传统的习俗和着装，穿戴用锦缎、丝绒做的藏族服饰，佩挂金、银、玛瑙、珊瑚制作的首饰是她们讲究的时尚。
神仙眷顾的地方不一定是天堂，还有扎尕那。扎尕那是天然石头城，藏语意为“石匣子”。山巅是俯视村庄的神圣佛寺，圣洁白塔在云雾中坚。山脚下，是原生态的藏寨的人们在游牧、农耕、狩猎和樵采。
甘南藏族的风俗习惯是最让我有感触地，信仰的力量，神秘又庄严。甘南藏族认为人体是由土、水、火、气4种物质形成的，死后尸体仍要化为4种物质，所以甘南藏族的葬式分为土葬、水葬、火葬、风葬四种，最普遍的是风葬也叫天葬。
天葬是藏族的一种传统丧葬方式，人死后把尸体拿到指定的地点让秃鹫或者其他的鸟类、兽类等吞食，天葬核心是灵魂不灭和轮回往复，死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离，西藏人推崇天葬，是认为拿“皮囊”来喂食胡兀鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施。
