山竹主要分布在马来西亚，新加坡，泰国等国家，后来因为味道美味被引入中国，虽然山竹的量产很高，但因为成长过程漫长，保鲜难度大，采摘困难，导致了价格不便宜。
山竹属于一种热带水果，白色的果弱酷似蒜头，它的特点有一个比较厚的外皮，所以具有很强的抗氧化作用，因为这种抗氧化可以使得山竹的果肉之中的维生素C含量高，果肉清爽，酸甜，可以说是一种比较清淡的水果，果肉比较寒，好比热性榴莲吃多了，吃山竹果肉可以降火，毕竟山竹属寒性，可以克制热性。发烧的时候吃上2个山竹也能起到退烧的作用，山竹的含糖量也很高，大概在百分之17至20左右，每天摄 入2到3即可
