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不用油炸 不用揉面 甜甜圈这样做 蓬松柔软 香甜美味 热量少

时间:2020-03-10 08:32:11

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不用油炸 不用揉面 甜甜圈这样做 蓬松柔软 香甜美味 热量少

甜甜圈,深受小朋友喜欢的一种甜品。但是,传统的甜甜圈经过高温油炸,好多家长都不喜欢让孩子吃,即会影响健康,而且吃多了孩子容易上火。今天咚咚来教大家不油炸的甜甜圈,用烤箱就能轻松搞定,操作简单,用料也很基础,而且还没有那么多的热量,更安全健康,非常适合用来给孩子当小零食!

烤箱版甜甜圈,对于烘焙新手更合适,因为它不需要和面,只需按比例搅一搅面糊,倒入模具中,上烤箱烤至就可以了。下面,就是烤箱版甜甜圈的具体做法,喜欢的朋友们赶紧转发收藏吧!

【烤箱版甜甜圈】

食材准备:鸡蛋2个、细砂糖65克、低筋面粉100克、玉米油60毫升、泡打粉3克、香草精3滴、盐少许、黄油少许。

制作方法:

首先鸡蛋打入容器中,加入砂糖,用手动打蛋器充分搅拌均匀,无需打发,加香草精搅拌均匀即可。低筋面粉过筛,倒入蛋液中,加入泡打粉、盐,充分搅拌至无颗粒,然后加入玉米油搅拌至柔滑即可。

把搅拌好的面糊装入裱花袋中,模具抹上一层黄油,用手将裱花袋中的面糊挤入模具中,6分满就可以了,放入烤箱170度烤15分钟,时间到后取出放凉。

黑巧克力、白巧克力分别隔水融化(喜欢粉色或者其它颜色的,可以购买草莓味或者其它口味的巧克力),轻轻的将甜甜圈放入,沾上半面巧克力,如果巧克力糊太稠,就用小刮刀在表面轻轻的抹均匀。剩下的装饰,大家根据自己的喜好随意装饰就可以了。夏天天热,可以将全部甜甜圈沾好巧克力再进行装饰。

小贴士:烤箱的温度和时间根据自己家烤箱脾气,不过不要超过180度。挤面糊前,往模具抹上黄油,这样会让甜甜圈的形状会更好看些。挤面糊的时候,尽量要一气呵成,挤不好拿出来放进裱花袋重新挤就行,面糊不会沾到模具上。装饰材料,从网上就能购买到。吃不完的甜甜圈,记得放冰箱哦,否则巧克力容易化掉!

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