如果最近心情不好或者失去斗志，如果你感到处境困难，需要一个和你聊天的人。那么除了看热血的励志片和令人愉悦的搞笑片之外，还有另外一种选择，今天推荐一部需要“感受”而不仅仅是“观看”的电影——《超脱》。这部电影有种神奇的魔力，它不搞笑，也不热血，用常见的事情，一次一次直击内心，反思自己也反思当前的环境。看似平静的片子，但是每一秒都充满了呐喊与挣扎。
电影里没有多余的角色，每个演员的出现都为了表达一种情景，单独割裂开看总会缺乏美感。大体上，故事由满怀心事的老师、各怀鬼胎的家长和学生、还有无家可归的失足少女三类人构成，而填充在故事缝隙里的是当下的环境和现实。
男主亨利为了避免和学生或者是自己的同事产生什么"情感交流"，他选择了做一个代课老师，在每个学校都只呆很短的时间，然后就离开。不久，来了一份新的工作，把他委派到了一间落魄、腐败的公立学校任教。这里的学生目中无人，家长也置之不理，教学工作极难开展。
亨利第一节课让大家写一篇小作文，在亨利开始说作文的要求的时候，黑人学生杰瑞因没有纸笔而插嘴，语言中带有大量脏字，可亨利毫无反应，一直讲完自己要说的话。杰瑞气急败坏地冲到讲台前的、抓起一旁亨利的公文包砸向门口。这时亨利说道：“那个包，没有任何感觉，他是空的，我也不会被你伤害。我明白你现在很愤怒，我以前脾气也很爆，我明白，你没有理由生我的气，因为，我是极少数给你提供机会的人之一。”亨利独特的教育观点很快赢得了问题学生的关注，亨利想着挽救这些身处边缘的孩子，但孩子的家长用各种方式来找学校的麻烦。
一位头脑不清楚的老头把自己锁在浴室，亨利赶到医院，敲着门说道：“外公，我是亨利。”可老人还是说：“帕特里夏。”亨利说道：“不，我是亨利，外公快开门，我是亨利……”老人走出浴室，看到亨利眼前一亮，有些喜出望外的说道：“宝贝，我把你当成你妈妈了。抚外公睡着后，亨利翻了翻放在台子上的日记本，本子是空的。他坐上回家的公交车，在车上想起因自杀离世的母亲，不禁泪流满面。
一位名叫艾瑞卡（萨米·盖尔 Sami Gayle 饰）的雏妓正在公交车上“工作”，亨利到站下车了，艾瑞卡也跟着下车了。下车后一直跟随亨利，想要在亨利身上赚一笔，可是亨利毫不买账，甚至有些气愤。第二天亨利没想到又遇到了艾瑞卡，他们站在街道上，背靠着红色砖墙。艾瑞卡说自己饿了，请求亨利给她十美元，亨利没有答应，而是把她带回家。给她弄了点吃的，帮她擦拭伤口，让她好好睡了一觉。
梅丽迪斯是亨利任教学校的学生，她喜欢拍照、画画，可她的艺术从不为自己的父亲所认可，同学们因为肥胖而嘲笑她，自己的父亲也不例外。之后镜头开始转向一个个家庭，校长的家庭，老师的家庭，每个人都面对不同的困境和裂痕……
有人说，我就是一个凡人，只要快快乐乐活着就好，不需要超脱。
也就是因为我们是凡人，所以每天总会面对大大小小的事情。晚上带着心事回家，面对漆黑的房间，或者是一个坐在沙发上一动不动的人，电视似乎比自己更有魅力，白天再带着问题去上班，周而复始；满怀期待地完成一幅作品，却被父母告知不务正业，兴趣和想象力，甚至是思想都被打压的不复存在。在乎容易，不在乎才需要勇气。
这是一部适合在夜晚关上灯，让自己沉浸的电影。电影的气氛是压抑的，带着一种想要而不可得的崩溃感。看完后更多的是想要思考。
影片里好的台词很多，引用一句当做这次的结尾：“每一天结束，也许你是常人中的偏执又疯狂的那一个。你急于融于人群，因此又一次变成了随波逐流的群居者。为此你付出的代价，是一种长期的超脱的痛。”
