锅包肉:锅包肉是一道东北菜。其色泽金黄,外酥里嫩,口味酸甜。锅包肉的主要材料就是猪里脊,而我们知道,猪里脊是我们生活中最为常见的肉类,它对人体有着诸多的好处,例如含有优质蛋白,可以为人体补充所需要的氨基酸,另外,其中丰富的铁元素也可以起到很好的补血作用。
椒盐油渣:猪油渣含有大量的动物脂肪,其脂属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害,因为它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。因此一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用!
鹅肝酱蛋炒饭:一个人在家不想做饭做菜,打开冰箱看见有碗剩饭,那最方便的做法就是蛋炒饭啦!冰箱里还有昨天做大阪烧剩下的卷心菜、胡萝卜,那就索性一起切碎炒了!想起旅游回来带回的鹅肝酱,那就来碗鹅肝酱蛋炒饭!
红枣百合银耳甜汤:银耳性平,清热健胃,美容祛斑,还含丰富的植物胶原蛋白,能增加肠动力 百合性平,养心安神,润肺止咳,对病后虚弱的人非常有益 红枣性温,营养丰富,补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃 枸杞性热,滋补调养,抗衰老!
可乐辣味鸡翅:酥酥香香的鸡翅是万人迷,甜中带咸辣的烤鸡翅更是聚会或派对上少不了的一道开胃前菜。作法比上炸鸡翅简单方便又不容易失败,也可以事先做好,等客人来时再回烤一下就可轻松上菜。
火腿蒸鳜鱼:吃鱼的方式也因地方的不同而千差万别,哪怕简单的蒸鱼,不同地方也各有特色。安徽黄山人对鳜鱼和火腿的喜爱非同一般,这道蒸鱼即主要用这两种食材完成,绝对鲜上加鲜。