女人的美丽固然重要，但如果你只是长得美，而没有气质的话，也算不上一个实质的美女。美丽本就是给人欣赏是，所以有气质的女人更能招来青睐的目光。那么什么样的女人有气质呢？简单一点讲，就是看上去端庄大气，言谈举止恰到好处，没有扭扭捏捏，更没有惺惺作态。没有盛气凌人，也没有不可一世。就是给人一种最舒适，最自然的相处方式。
想要判断一个女人有没有气质，其实跟她的美貌关系不大。远远地走过来一个女人，我们就可以判断这个女人是不是有气质。她走路的姿态就表现出她的气质，很显然一个脊背笔直的女人会比一个含胸驼背的女人有气质。一个踩着高跟鞋的女人，会比一个穿跑鞋的女人有气质。一个穿着简单时尚的女人会比一个穿着花里胡哨的女人有气质。
当我们跟一个女人相处的时候，她的细节动作也都能看出她的气质。比如她喝水的姿态，比如她讲话的语调，比如她坐立的姿势。一个有气质的女人会放慢自己的语速，不争不抢的，但每一句话都铿锵有力。一个有气质的女人在喝水的时候不会大声吞咽，发出咕嘟咕嘟的声响。一个有气质的女人，坐立的时候不会太随意，坐姿也是非常优雅讲究的。
那么那些有气质的女人会怎样做呢？说到坐姿，不可不提的就是二郎腿。虽然女人都喜欢跷二郎腿，但二郎腿也是有区别的，一般气质优雅的女人会端坐着身姿，把一条腿放在另一条腿上，而双手会叠放在腿上，这样的坐姿没有任何的不雅。相反的还会显得双腿修长，气质优雅。而有一些随意的女人，就会随意地坐着，含胸驼背不说，二郎腿翘的也格外随意，这样就有点不雅观了。
其实女人想要培养自己的气质还是非常简单的，毕竟只要改掉生活中一些不雅的小习惯就可以啦。今天小编来给大家分享一个提升气质的小知识，女人想要有气质，每天坚持三个小动作，让你的气质越来越优雅。
01、每天靠墙站立15分钟
靠墙站立可以提升我们的气质，让我们的站姿更端正，整个人看上去也更高挑，气质更出众。靠墙站立对提升
气质而言，进步速度是非常快的。而且靠墙站立的方式也比较简单，我们只需要紧紧地贴近墙面，让后脑勺贴近墙面，下巴保持水平姿态，而头部稍微后倾，肩胛骨紧贴墙面，小腿肚也贴近墙面，脚后跟靠在墙上脚掌靠拢收紧。坚持这样做，会让我们的气质得到很大程度的提升，远离含胸驼背的姿态。
02、坐立挺胸收腹
这个动作我们可以在椅子上完成，坐在椅子的前侧三分之一出，保持挺胸收腹的状态，然后将双手的向后抓住椅子的背部，并保持头部向后眼神。每天这样做，不仅可以缓解疲劳，还能让我们的肩颈打开，气质也会更加出众。
03、学会穿高跟鞋
高跟鞋是提升女人气质的一大法宝，学会穿高跟鞋，是女人的必备技能有的女人穿高跟鞋总是歪歪扭扭的，这样气质就会显得很差。相反的走路平稳，走姿优雅才是提升女人气质的先决条件。所以女人一定要学会穿高跟鞋，在穿高跟鞋的时候要学会用大腿发力，而不是用小腿发力。并且在走路的时候让脚后跟先着地，这样走路更平稳，姿势也更佳优雅，可以提升女人的气质。
女人想要有气质，每天坚持三个小动作，气质越来越优雅。您在平时的生活中有没有因为气质问题而烦恼呢？您还有其他提升气质的小技巧吗？最后希望小编今天的分享能够帮助到您，如果您还有其他时尚小知识，欢迎在下面的评论区留言分享。
