相信很多家长都遇到过这类问题：跟孩子商量好了一件事，孩子也答应的好好的，可是真的实行的时候却发现孩子根本不遵守。
比如：
明明说好一天就玩一个小时手机，然后到了点就是不给；
明明说好了早上几点起床就是不起；
明明商量在家休息几天就回学校可是孩子就是说话不算数。
遇到这类情况家长该怎么办呢？今天我们就来聊聊规则的建立。
什么是规则？
我们首先看看什么是规则？
规则，是一个组织运行、运作所遵循的法则，一般指由群众共同制定、公认或由代表人统一制定并通过的，由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程。
规则可大可小，大到国家的法律法规，小到和两个人之间规则的建立。
一个组织内的规则要尊重群体内大多数人的意见，符合大多数人的利益。
两个人之间的规则，一定是要符合两个人的利益，尊重两个人之间的感受，否则就不是规则，而是强势一方给另一方立的规矩。
父母在给孩子制定规则的时候，往往忽略孩子的感受，很多家庭所谓的规则只是父母单方给孩子定的规矩。
这并不是规则，这样的规矩没有考虑到孩子的感受，只是考虑到了父母的感受，所以，孩子往往不能遵守，父母就说孩子不听话，或者说孩子说话不算话。
所以在讲父母如何给孩子制定规则前，我们先要澄清一个概念：那就是家庭成员之间的界限感。
什么是“界限感”
界限感是什么呢？
分清哪些事儿是自己的事儿，哪些事儿是别人的事儿，自己的事儿要自己作主，即使是孩子，如果是孩子自己的事儿，也要尊重孩子自己的决定。
当然，我们家长可以提建议，但是决定权在孩子身上。
什么是自己的事儿呢？
比如，吃多少，吃什么？穿什么？几点睡？这都是孩子自己的事儿。
记得之前有一期《少年说》，有个男孩大声的跟妈妈喊，我不想每天在吃鸡蛋和苹果了。
原来妈妈给孩子定了一个所谓的规则，就是你每天必须吃一个苹果，吃一个鸡蛋，我们说这不是规则。
如果说一个人他连自己吃什么吃多少都不能够决定的话，那就是一个监狱里的犯人，他都有权利决定自己吃什么吃多少，所以这个事是孩子的事儿。
我们是不可以给人家定什么规矩的，我们只是说我们可以提建议说苹果每天吃了是有营养的，吃一个鸡蛋对身体是好的，但是至于孩子吃还是不吃，我觉得这是孩子的事儿。
身边有很多家长其实都是因为侵犯了孩子的界限感，才导致规则无法建立：
比如孩子就是喜欢长头发，但是家长觉得梳头发浪费时间还不如剪了。
孩子喜欢穿某一个风格的衣服，而家长觉得有点不合年龄，所以不让孩子穿。
如果家长们能够清楚和孩子之间的界限，相信很多问题都可以迎刃而解。
如果说我们不尊重孩子的界限，强行替孩子作主，他当时虽然听了，但是心里是不情愿的。
这样产生的后果：一是会对妈妈积累一些情绪，二是自己没有亲身感受到的体验，他会记得不牢，再有类似情况时，他还是会想去尝试。
同时，由于对妈妈有情绪，妈妈有建议的时候，他不会情愿听，甚至会逆着来，而且，年龄越大表现得越不听话。
所以有时候孩子不听话是正常的，不听话并不代表孩子不守规则，而是你侵犯了孩子的界限。
那规则可以更改吗？
咱们定的规则能不能改？当然可以改，而且我觉得要给孩子一定的灵活度。
比如有的家长说，明明跟孩子商量好每天只玩一个小时的手机，但是每次都会玩的时间很长，从来都没有遵守过这个规则，批评他还不乐意。
如果遇到这种情况，希望家长先反思一下：
这个规则是你和孩子一起商量定的吗？
还是说这是你提的要求，孩子只能听？
这两个问题是很重要的。
每个人都是愿意自己决定自己的事儿，特别是我们说青春期的孩子。
青春期的孩子，他特别愿意掌控自己，自己的事要自己决定，所以给他参与制定规则的一个决策权非常重要。
如果是两个人一起制定的规则，孩子还是不遵守的话，那就可以问他为什么不遵守了？
是觉得一个小时太短，还是真的就是作业写完了没什么事干，或者就是单纯的想放松放松？
那么这个时候我们是可以根据实际情况去灵活的改变规则的。
这个情况下，你是尊重了孩子的需求和感受，那么这个规则是带着“人情味”的，孩子也会更愿意去遵守。
相反，没有人情味的规则，一定会遭到破坏，甚至会引发亲子冲突的。
有一位家长说，自己跟孩子规定了每周五回家一定要把校服洗了，这样才能保证周日返校的时候衣服能干。
孩子一直遵守着这个规则，可是有一次孩子身体不舒服，所以不想洗。
这位妈妈就说孩子不听话，说这是我们商量好的，你必须要遵守。这件事的结果是孩子哭着离家出走了。
孩子违反规则后，我们应该怎么处理？
孩子违反规则的时候，很多家长就是骂一顿或者指责一顿，你为什么不守规则？你就是一个说话不算话的孩子。
其实这样的一个说法就是指责、评判贴标签，你就是一个不说话算话的人。
那么我们该怎么办呢？
就是要讲感受，要听他的感受，你为什么就是做不到。
如果说他不愿意定规则，那我们就真的是定规则也没有用。我们说商量好了就玩这一个小时，你就问他，你为什么当时放不下手机，是什么原因呢？能谈谈你的感受吗？
孩子是在自己成长过程中，不断地和外界环境它去互动，它去碰撞，然后他通过自己真实的体验和对自然结果的一个承担来建立的。
所以说有些规则孩子如果不能遵守，那么一定是有他的一个原因的，而我们了解到孩子的感受后，也才能了解问题到底出在哪。
通过上面的例子，我们可以总结出来给孩子建立规则的三个原则：
一是和孩子一起定规则；
二是规则掌握越要灵活；
三是在孩子违反规则时，首先询问孩子的感受，确认自己的感受，然后再表达自己的感受，必要的情况下可以共同协商新的规则。
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