今天看到某公号的一段话：
现代人的崩溃是一种默不作声的的崩溃。
看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交，表面平静，实际上心里糟心事已经积累到一定程度了，不会摔门砸东西，不会流眼泪或是歇斯底里，但可能某一秒突然就到极致了，也不说话，也不崩溃，也不太想活，也不敢去死。
据说这句话在网络上击中不少人的内心，因为他切切实实的显露这许多成年人的生活。
是的，今天偶然看到这句话，我分明觉得就是说我的，那段时间，那些黑暗，那些想死的念头，怎么都赶不走。
不愿意出门，就宅在家里，电视节看不下去，手机也不知道翻些什么，微信里几百个好友，却没有一个想说话的，因为我怕他们问我怎么了，一问我就哭的停不下来，眼泪说掉就掉下来了，别人在等天黑了可以睡觉，而我在等天亮，想一晚上睡四个小时都是奢侈的，那个想一了白了的念头，时不时的提醒我还活着
我曾经头条搜索很多次，抑郁症真的要吃药吗，导致现在头条还给我推荐有关抑郁症的文章。
我，性格开朗，对家人对朋友热情，喝醉酒后口无遮拦，会哭会笑，我怎么都想不通为什么会抑郁，我也坚信现在只是暂时情绪不好，是可以调整的
调整，就是让自己忙起来，让自己不去想那些有的没有，身边有亲人，有朋友，即使看出来我有情绪，但是只要我不说，他们也从来不问，时间一天，一星期，一个月，半年，终于熬到可以出门见人的日子了。
对我来说，只要能走出家门，我的情绪已经调整好一大半了！
只要悲伤不再来，快乐还会远吗？
