叮叮叮，手机视频通话响了起来，她慌忙听下手中的工作，拿起手机，接通视频通话。
“Hi，你在做什么呢？”摄像头那端，传来熟悉又陌生的声音，像一股电流击中了全身每一个细胞，温暖不言而喻。但这种温暖仅持续了10秒，接下来一种莫名的伤感瞬间占领了全身，甚至忍不住有些流泪。
“你哭了吗？”视频那头轻轻的问。
半天，她抬起头，凝视着视频对面的他，慢慢的说道“我想你了。”声音有些哽咽，有些颤抖。这句话，她压抑了很久，本来不打算说出口的，但还是没有忍住。
“对不起，我还得再过段时间才能回去。”他面对她的哭诉，感觉很抱歉。声音愧疚地说道。听到他的回应，她也感觉很抱歉，因为她其实不想打扰他的。
这就是异地恋。他们之间彼此心疼，但又无可奈何。忽而满满的幸福，忽而无尽的失落。这就是异地恋。但他们还必须要勇敢面对，期待这份感情的幸福。
10个爱情心理学，让异地恋触动人心更温
异地恋的情侣是不是都是不快乐的呢？很多时候，跟朋友聚会，只要身边有人说自己在异地恋，大家都会半开玩笑似的道一声“辛苦了”，绝大多数对这段感情表示同情。
每当遇到挫折时，都忍不住会想跟对方倾诉，但又怕对方担心，更怕会影响到对方的工作或心情。每当看到身边的闺蜜或朋友两两成对，心中便会涌起莫名的伤感，这段感情什么时候可以近在咫尺。很多时候，快到嘴边的甜蜜的话语，在伤感情绪下，变成了埋怨的口吻，像利剑一样划过对方心房，变成了争执，更甚至分手。
心理学家为此提出10个甜蜜锦囊，来解决异地恋的困扰。这10个锦囊，分为3件不要做的事情和7件要做的事情。接下来为大家仔细讲解。
3件不要做的事情
1.不要过度依赖科技产品：很多时候异地恋情侣之间经常借助软件进行视频通话，以保持紧密联系，但这种方式会带来更多的空虚感。我们可以把这种思念更加的具象化，或许是一件衣服，一个水杯之类的，这样的实物更能表达亲密关系，满足心理需求。
2.不要过度重视每一次的见面。对于异地恋来说，每次见面都显得格外珍贵，这个是毋庸置疑的。但是不要忘记，过分的重视这次见面，往往会导致过分的心理压力，不管是对方的穿着、说话的语气等等，往往期待越高，失望指数越高。所以平常心面对，就当普通情侣一样的去相处。
3.不要断绝是身边世界的联系。很多异地恋朋友，都会把自己陷入与身边隔绝的状态，比如朋友聚会不参加，而是赶着回去跟异地恋视频等等，这样长此以往的话，往往会导致你的生活非常空虚，你应该拥有自己正常的现实生活，这样会让你感觉时间过得很快，而且很精彩，同时还能缓解思念。
7件要做的事情
1.正视异地恋。异地恋的情侣，很多时候也会被这种远距离的恋爱方式困扰。其实不必如此，我们应该正视异地恋，让大家彼此可以更能互相理解互相包容。
2.确认双方的意愿。异地恋的情侣，要达成意愿上的一致。要愿意共同克服困难，彼此真心对待，同时期望最终可以结束异地恋，走入婚姻殿堂。如果有一方无结婚意愿，或想一直保持异地恋，那你们需要冷静思考未来的发展。
3.日程安排。异地恋的朋友要做好日程安排，要让彼此更好的保持通讯。比如定好的某个时间聊天，那就要如期赴约，以免造成越来越失落的心理落差。
4.重质不重量的交流。珍惜每一次交流的机会，真心沟通每一件幸福的点滴。而不是每天沟通10几次，但每次都是吃了吗这样的话语，不会带来更深层次的交流和碰撞。
5.分享日常琐事。日常琐事会让你们更直观的了解对方当前所处的生活状态。比如工作上的，生活上的，这样能让爱情保持同步。
6.彼此信任。这点非常重要，虽然不在身边，但也一定要彼此信任。信任是一切事物的基石。特别是恋爱中的情侣，这样才有能开花结果。
7.直截了当。彼此沟通一定要真诚，有话直接说，千万不要揣测。
异地恋幸福而心伤，情侣之间要不断的练习如何相处，祝愿没对异地恋都能
