我们总在失败的感情面前时才会唏嘘不已，
说只有失去了才懂得珍惜，现在才醒悟真是为时太晚了。
当初两个人好不容易才走到一起，
刚开始也确实互尊互爱，甜蜜得不得了，
但时间一长自己身上的臭毛病和缺点开始慢慢暴露出来，
对方的意见和不满都提了很多遍还依旧我行我素，
认为这点小事不会影响感情的稳固性。
但直到对方忍受了很多次，
一次次失望，最终心灰意冷和我们提出了分手，
这时我们才意识到问题的严重性，
才认识到自己在过去的感情中是有多么混蛋，
但这个时候女友已经去意已决，执意要分手......
如果你还深深爱着她，还愿意尽自己最大努力去挽回，
这时一定不要去死缠烂打或者苦苦哀求，
更不要做出下跪、痛哭、打击报复这些极其低价值的行为，
这点我之前强调过很多遍，兄弟们都已经知道这样做的后果了。
虽然大道理谁都懂，但大多数失恋者都难以做到！
今天要说的是，怎么重新塑造自己的形象？对方情绪激动，怎么突破对方的防御？
1、挽回中如何重新塑造自我，改变并提升。
为什么要重新塑造自我？
冷处理过程中，也许对方也在好奇你怎么样？
当你以一个新的自我重新走入对方的生活，可以想想，是怎么样的新奇感？
首先，是心态上的改善。
心态改善是挽回过程中有利于你的行动方向，
冷处理之后，双方保持交集情况下，
再次接触，要让对方感受到你的与之前的不同和改变，
如果对方认可你的改变，
对方越认可越有利于挽回，
当然挽回的时机当然是越早越好。
其次，一定要搞懂或者清楚她为什么和我分开？
心里要做到明明白白，
其实许多分开的理由都是借口，
如果你连分开的理由都不清楚，
或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，
那么说明你们彼此不是真正的了解，
也许这样的挽回是否有价值值得商榷。
2、如何突破对方的防御。
感情的事情，其实有时候未必像公式定理一样按部就班，
要不怎么有的人说这种事情说不清楚呢？
但是其实未必是说不清，只是当事人不清楚罢了，
有些朋友说对方还能和我联系，
说什么都可以，唯独提感情不行。
呵呵，想过为什么吗？
对方和你提分手，
想必不是因为一时生气脱口而出，而一定是经过时间的积累，只是你不知道罢了。
有时候你的一再任性，对方一再容忍，
你以为对方很爱你，其实这样已经在积累对你减分的情绪了，
只是当时还不至于分手而已，只是你感觉不到而已。
既然说分手，俩人相处不是过家家，
对方即便不是下定决心也是至少经过一番考虑的。
所以不是三言两语、轻而易举就能挽回的，
你要正视分手的事实，不能还总想着曾经的过往，甜蜜，
这样你越想越痛苦，心里越焦躁，
越着急挽回，越拼命的想为对方付出一切，
以祈求对方能和自己复合，这样的心态没错吧？
那么结果只是你俩之间的距离越来越远。
此时我认为你们俩人的状态，
以朋友这个角度接触是最好不过，
当然每个人分手的程度不一样，
有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，
而有的则两人可以继续联系，
甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，
此时你们之间保持着小小暧昧的关系再恰当不过了。
但是接触中要顺其自然，千万不能提及感情，
我说过了，不要再把对方当成你的恋人，
你在联系对方，其实你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出来呢？
你不说对方也知道你是怎么想的，
但是你一说出来挑明，可就不一样了，
对方会本能的心理防御，
一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，
而此时的你身处情感煎熬中，
一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，
你此时也根本冷静不下来，患得患失！
想要突破防御，需要八个字，循序渐进，顺其自然！
在双方的接触中以很自然的状态进行，
不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭谈谈怎么怎么样，
这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!
