文/初语妈妈
孩子从出生开始就需要大量的营养,最先从母乳获得,但是因为有的母乳跟不上,又担心孩子的营养不够,后来就有了奶粉,但是随着宝宝逐渐长大,想要给孩子更多方面的营养就开始添加辅食,但是给宝宝喂辅食的学问你真的懂吗?
最近一段时间,一家医院的急诊室接诊了一个才5个月大的宝宝,孩子到医院的时候已经全身浮肿,连哭闹都没有了力气,医生当场就下了病危通知书,原来这个宝宝已经有二十多小时没有排尿了,家长在家里试了各种方法都不行,这才来的医院。
经过医院检查,孩子的两颗肾长满了肾结石,再三询问家长才知道,因为母乳越来越少供不上孩子,奶粉又实在太贵,于是就给孩子添加辅食,大概添加了有差不多一个月了,医生最后也只能采取手术治疗才让孩子转危为安。
越来越多家长开始给宝宝添加辅食,但是添加辅食不能盲目追风,别让无知害了孩子。
添加辅食5大误区
1.时间过早
宝宝添加辅食的时间最好是6个月以上,这个时候宝宝开始有萌牙的迹象,所以适当的添加辅食会促进宝宝牙齿的发育,这个时候的宝宝由于身体发育越来越快,对营养的要求也越来越全面。
2. 由少到多
因为宝宝由乳汁喂养到食物的转变是需要一个适应过程,所以开始添加辅食的时候要尽量流食为主,一次添加一样或者两样食物,不要过多,因为孩子的消化系统还很脆弱,过多食物反而会造成负担,一段时间后再慢慢添加颗粒细腻的半流食,最后在添加有颗粒的。
3. 过多的调料
给孩子添加辅食要注意不要添加太多的调料,因为孩子的味觉是有记忆的,开始就添加调料时间久了会挑食,尽量保证食物的原汁原味,这样营养流失少,孩子对食物也不会挑剔。
4. 咬碎了喂
这种情况多见老人喂孩子,觉得小时候就这么喂孩子没什么问题,但是由于现在病菌的多变化,宝宝抵抗力较弱,有很多大人没什么事的病菌通过唾液传播给孩子,这种病菌的作用体现在了孩子身上。尽量用小勺子一类的工具把食物弄碎。
5. 尝试新食物
怕孩子营养单一,就变着花样给孩子做吃的,但是因为孩子的过敏源不确定性,在给孩子喂新食物的时候要少量,然后观察孩子一段时间,确定孩子能吸收新食物的营养了再多量添加。
辅食添加顺序
1. 由稀到浓
开始给宝宝喂一些蔬菜汁,鲜榨的果汁,再喂一些米糊,蔬菜糊,最后再一点点在米糊里添加蛋黄类。
2. 由单一到复杂
开始给宝宝喂一些米汤米糊,因为米类的一般宝宝不会过敏,然后再逐渐加蛋黄,蔬菜,肉糜。
3. 由淡到咸
宝宝的辅食开始不要添加调味品,等宝宝再大一些,能够开始吃一些半流食到有颗粒的时候再添加,但是添加的时候也要主要适量,糖类的尽量不要添加,调料越简单越好。
当宝宝出现了不愿意吃饭的时候就不要强迫孩子去吃了,可以等一段时间后再添加,让孩子有一个适应的过程。
寄语:
育儿需要家长足够的耐心和细心,孩子小不会说话,只能用情绪来表达,这个时候宝妈们就要多多注意了,如果宝宝出现大小便不正常的时候一定要及时去医院。
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