宝宝在成长的过程中需要经历很多的阶段，其中一个阶段就是翻身。一般情况下宝宝长到五个月的时候就会翻身了，但是并不是所有的宝宝都会是这样的。那么，为何宝宝5个月还不会翻身？可能是这几个原因造成的，宝妈要重视。
第一、衣物过多过厚。很多宝妈一到寒冷的冬季就会给宝宝穿很多的衣物或者很厚的衣物。虽然这样穿能够起到保暖的作用，却也限制了宝宝的行动力。本来天气冷宝宝就不愿意活动，如果穿的再多一点或者厚一些就更加不愿意动弹了，进而会导致孩子翻身得不到适当的锻炼。建议宝妈可以把屋内的空调调制适宜的温度，这样宝宝就能够少穿一点衣服，并把孩子放在床上锻炼翻身能力。
第二、宝妈照看不周。很多宝妈认为婴儿不哭不闹就是乖巧懂事，所以也不会过多的和宝宝进行互动，那么宝宝翻身的技能自然得不到相应的锻炼。而且有些家长习惯长时间抱着宝宝，这种情况下也会阻碍宝宝的翻身能力。
第三、宝宝身材过胖。翻身这个行为是需要身体的灵活性的。如果宝宝身材过胖就会导致身体笨拙，灵活性差，自然会翻不过去身。建议宝妈每天坚持给宝宝锻炼翻身的能力。
第四、发育不良。胎儿在母体中发育的时候宝妈稍有不慎就会导致胎儿出现一些疾病，比如早产、脑部畸形等，这些疾病都会造成宝宝行动力的迟钝，因此导致翻身现象推迟。建议宝妈如果宝宝是这种情况的最好在专业的康复中心进行锻炼。
第五、宝宝营养不足。如果宝宝身体内营养不足就会出现身材矮小、力气小的症状。而力气不够大自然没有能够支撑翻身的力量。此时建议宝妈咨询专业的营养规划师，给宝宝及时的补充体内缺乏的营养成分，否则会严重耽误宝宝的发育。
上面就是宝宝翻身迟缓的五大原因，那么宝妈在锻炼宝宝翻身的时候需要注意哪些事情呢？
首先、锻炼的时间。宝妈个宝宝锻炼的时机最好是在不如前后的60分钟之内，这个时候是宝宝的精神状态最好的时候，训练效果比较好。
其次，训练的场所。宝妈给宝宝训练的场地最好选择软硬程度适中的床垫上，并且注意周围是否有硬物。
最后，室内的温度要适宜，不然宝宝是不愿意活动的。
此外，宝妈要准备一些能够吸引宝宝的玩具，好让宝宝翻身的有动力。
