其实每个人的内心都是一个小吃货，很好理解，谁不喜欢吃好吃的呢？只不过是因为有些人比较的自律，每次吃零食的时候都控制在一个数量，所以不要相信谁说自己其实不喜欢吃零食，都是装出来的，但是有些零食是很容易就导致你变胖的，这样的零食就算是再好吃也别多吃了。但生活中没有了零食怎么能行呢？今天就给大家推荐几种又能解馋又不会让你发胖的零食，想知道吗？那就接着往下看吧。
5.饱腹饼干
从名字就可以看得出来，这听起来就是一种能够让你很容易就能感觉有饱腹感的饼干，其实很多减肥的并且喜欢吃饼干的人都是知道他的，这种饼干的热量比较的低，口感也比较符合大众，再加上吃了不会张脂肪，所以很多人的家里都会囤一些这样的饼干。
4.orihiro果冻
不知道你有没有听说过这样的果冻呢？如果没听过的话，可以去搜一下，结果一定会让你满意的，喜欢吃果冻的人有福了，这个果冻的热量特别的低，几乎可以忽略不计，所以说，如果你比较喜欢吃果冻的话，可以囤点，而且还能让你放开吃，一定会是你吃果冻最开心的一次了。
3.都市鲜鱼烤鱼片
很多人听到烤出来的东西的时候都会觉得它吃了一定是会长脂肪的，所以总是小心翼翼的吃，但这款零食完全的能够打消你的念头，其实很多主播也推荐过这种美食，可能之前没有注意到而已，低脂肪还很有饱腹感，如果你不到饭点就感觉有点饿的话，可以随手拿出来吃一片。
2.terra蔬菜片
这种零食的成分是蔬菜，所以说减肥的人不用担心吃了它会长胖的，平时可以拿来当薯片吃，而且还有很多的口味，毕竟蔬菜的种类就不少，不考虑一下囤点货吗？
满腹30倍糖
它虽然是一种糖果，但你要知道的是他是一种很神奇的糖果，因为它低热量啊，饿的时候可以含在嘴里。本来糖果都有能让人饱腹的作用，别说是它了，而且这种糖果的外包装也很简单，平时放在你的小口袋里就可以了，很方便的。
