生活中人与人总是有差别的。有差别就有比较，有比较就难免会有人产生嫉妒。不论多么聪明的人，一旦染上“嫉妒”的病毒，其所作所为就容易失去理智。人们往往不能容忍周围的人超越自己半步，看得见、摸得着的“成功”最能刺激你的神经，所以嫉妒最容易发生在自己最熟悉的圈子里。因此我们一般不会嫉妒美国总统，不会嫉妒世界首富。
彼此越了解，嫉妒越强烈，这就是有的人允许陌生人发迹而难以接受身边人进步的心理原因。在一个单位，如果谁立功受奖或职务提升，立马就可能遭到周围一些人的嫉妒，因为他的某种优越表现恰恰映照出另一些人的某种不足。
在单位，云和芳关系非常好，姐妹俩几乎可以说是形影不离。梳同样的发型，化同样的妆；中午两人在一个饭堂里吃饭；谁要是说了云一句什么不好的话，芳准得跟那人没完；芳要是想拿谁开个玩笑，在一边敲边鼓帮忙解脱的肯定是云。
前些日子，单位准备竞岗，云和芳两人的岗位要合并成一个岗。尽管表面上看两人还是很要好，可实际上两人都偷偷较起了劲儿。比如云在电话里给芳说办公室里的事，芳便赶紧说：“先这样吧，回头再说。”匆匆挂了线。在别的办公室闲聊时，不知是谁说云干活特麻利，不料芳却说：“麻利是麻利，可保不准会出错，太快了肯定就不细了。”要在以前，芳是绝对不可能这么说的。
两个月后，竞岗的结果公布了：云上岗，芳转岗。中午在食堂吃饭的时候，大家再也看不见两人坐在一张桌子上吃饭了。迎面碰上两人总是一个脑袋扭向左、一个脑袋扭向右，都不约而同地加快了脚步，神情漠然地匆忙而过，仿佛在躲避瘟神一般。时不时的，会有人告诉云，芳在她背后说她什么来着，芳也能听说云说她的“坏话”……
心理学家告诉我们，嫉妒产生于相近的业界和区域，冲突往往源自利益的纠缠。每个人的利益均有其半径，当利益相交、相争夺时便会产生嫉妒。嫉妒还与竞争强度、个人竞争欲成正比。在一个毫无竞争的地方，当然不会有利益冲突，也就无所谓嫉妒了。
每个人都难免会有些嫉妒心在作怪，所以，每当我们看到别人发生不幸的时候，有时候幸灾乐祸的感觉就会油然而生。这种情况最常发生在那些与我们有利害关系的人身上，如此一来，我们就会觉得似乎又少了一个竞争的对手了。
但是，我们却忽略了他人在成功之前可能付出的汗水与努力，因此，每个人都应该反省自己，与别人相比，自己是否也同样地努力过。“眼红”的时候，试着马上改变思路，将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。理解他们成功背后的尽力、运气和奋斗，真心祝福他们，用他们的成功激励自己。
要想消除嫉妒心理，就必须学会正确的比较方法，辩证地看待自己和别人。尺有所短，寸有所长。一个人只要能看到别人的长处，虚心地学习，就不会去嫉妒别人；同时也要相信自己，扬长避短，就能够不断地进取。嫉妒害人，生气不如争气，努力提高自己是唯一出路。
人生很重要的是不断超越自己，战胜自己。每个人的能力可能会表现在不同方面，我们要相信自己，找到自己的特长，明确人生目标。不要因为别人早早取得成功而心灰意冷，甚至轻易改变自己的方向，要相信自己一定会走出一条成功之路。
