精神分析鼻祖弗洛伊德说：“潜意识是潜藏在我们行为下的，在我们感知之外的，一座情感、思想、本能和记忆的水库。”，通俗的讲就是我们不懂的那部分，却客观存在的那部分就是潜意识。有精神领域专家提出潜意识决定一个人的命运，这句话怎么理解？
意识是人类进化与发展的必然产物，是精神和智慧的体现。按照弗洛伊德的冰山理论，意识是在冰山的上面，浮在水面之上的，占总量的5%，而潜意识是在冰面以下的部分，占总量的95%。这是被学术界普遍认可并接受的观念。
简单理解：意识是人类在清醒状态下的依据眼耳鼻舌身意而产生的思维活动，是客观心理；潜意识是潜藏在意识之下的、不为我们所知悉的主观心理活动（精神实质）。潜意识是对意识构成威胁而必须加以压抑的记忆和情绪的心理活动。
研究表明：潜意识是我们生命的主宰，是一切行为与发展的真正的推动力量。
潜意识的特点：
1、容量巨大：潜意识显意识容量3万倍；
2、喜欢接纳带情感色彩信息；
3、不论真假、是非全然接受；
4、易受图像刺激；
5、强烈刺激或重复刺激才能唤醒；
6、思维松弛（催眠）容易进入潜意识。
你有没有这样的经历？
有喜欢的人时，明明已经想好怎么表白，但是一面对心仪的Ta，就开不了口。想要表白是意识，觉得自己不配拥有好的爱情，怕被拒绝是潜意识。
一场考试，明明做足了准备，但一到考前就不由自主地担忧，脑中控制不住地闪现出考砸了的画面，最后没有发挥应有实力。其实，想努力、想成功是你的意识，不想承受失败，想放弃是你的潜意识。
根据弗洛伊德的观点，潜意识的内容往往包含着大量与人的本能欲望、非道德的冲动相联系的观念或经验，因而受到压制，不允许自由进入意识。潜意识无法直接观察到，但是可以从口误、笔误、梦等途径被了解。
潜意识来自我们的过去，它根源于我们早期的生活经历，是我们对过去的感知和理解。因此，我们的潜意识不一定是客观事实，但因为我们曾经感知到有那样的一个世界。
所以，当我们现在看到它时，也会同样感知到那样一个世界。由于感知是现实的，我们便越来越相信潜意识表现的是事实。以至于，我们会做出相应的行动。
潜意识掌控并塑造我们所有的思维活动和精神世界。
以潜意识在接受信息方面的独特优势——全面、客观，便注定着潜意识的支配地位。我们在日常生活中的接受信息，均是在意识关注下的信息获取。
简单说就是仅注意到了自己感兴趣的部分，而忽视中心事物周边的很多细节信息，以及大的环境、氛围、关系等信息资源，所以我们获取的信息远没有潜意识获取的多，所有这些信息全部不加辨识、判断地存储于我们的信息记忆库。
因此，潜意识所掌握的信息资源（包括我们在思维和心理活动过程中形成的认知与判断等）不是我们所认知和理解得了的。当我们再次进行思维活动时，部分潜意识的内容与意向会侵入意识表层，参与心理结构的塑造，参与对意识活动的掌控、调整、稽查等。我们在不知不觉的甚至无法理解、感知的情形下，逐步形成我们的主观意识、价值取向、精神层次等。而这些要素直接决定了我们的思维模式和行为模式，影响了我们的人生选择和命运走向。
综上，潜意识是我们虽然不知道，但它确实存在着并影响着我们的工作生活，且由于体量大，成为我们生命的主宰，是一切行为与发展的真正的推动力量。
