在人类的进化过程中有一点是不容小视的，那就是由爬行到直立行走。直立行走解放了人类的双手，使人类的视野更加开阔，头脑更加发达，于是便有了后来的人类文明。而对于宝宝来说，爬行是学习行走的前提。
宝宝长到大概七个月的时候，便开始懂得通过腹部的蠕动和四肢不规律的滑动来移动，这是宝宝开始学习爬行的前兆。到了八个月的时候，宝宝便开始用四肢爬行，先用手和膝盖爬，然后改用手和脚爬。当宝宝尝试着爬行的时候，便说明他身体的协调能力在不断地提高，这是宝宝在向父母报喜：爸爸妈妈，我又长大了。
当宝宝爬行时，头和颈会抬起，胸腹离地，四肢支撑起身体的重量。这样一来，宝宝四肢和胸腹背的肌肉就得到了锻炼，并随着时间的推移逐渐发达起来，这就为宝宝之后的站立和行走打下了基础。
当宝宝学会爬行后，他的视野扩大了，自己能够到的地方也增多了，于是来自视觉、触觉、听觉、嗅觉的刺激也随之增多了，这对宝宝的大脑发育和智力开发有非常重要的意义。
除此之外，爬行还可以促进宝宝的新陈代谢。宝宝学会爬行后，在运动时就不再是只移动上肢或者下肢，而是全身总动员，这样宝宝的能量消耗就会增大。而为了补充这种消耗，宝宝就会增加食量。另外，由于活动量大了，所以宝宝就会睡得很香。而在睡眠中宝宝就会加快新陈代谢，身体也就会长得更快。
在人们的观念中，爬行好像总是低人一等的样子。所以大多数家长不愿让自己的宝宝总是爬，而是希望他越早学习走路越好。其实这种观念是错误的。爬行是行走的前提，因为人类的行走需要全身的协调以及一定的肌肉强度，而这些都需要宝宝在爬行的过程中积累。所以，那些忽视宝宝爬行，甚至想直接就让宝宝行走的家长都大错特错了。
在锻炼宝宝爬行能力的过程中，应以宝宝为主，家长进行辅助性工作。例如，在宝宝学习爬行时，家长可以帮助宝宝将头部和颈部抬起。每天进行爬行训练，不仅可以使宝宝四肢的肌肉得到锻炼，而且可以提高宝宝四肢活动的灵活性和协调性，促进宝宝的视觉、听觉，以及平衡感和空间感的发展，促进身体的进一步协调。
看似简单的爬行动作，需要大脑和小脑之间的密切配合才能顺利完成，因此爬行能够丰富宝宝大小脑之间的神经联系，促进宝宝脑部的发育。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍匐等中间环节，最终发展成真正的爬行。这个过程需要经历多次学习和实践，而每一次学习和实践又是对大脑的调动和激发。
因此，宝宝学习爬行实际上是对脑神经系统功能的强化练习，对大脑发育具有不可替代的特殊作用。所以，妈妈一定要注意培养宝宝的爬行能力。
同样，每个宝宝的身体发育以及一些机能的施展在时间和程度上都会有所不同，所以宝宝学习爬行的时间略早或略晚都是正常的。
不过，如果宝宝长到1岁左右的时候仍旧对爬行没有兴题，那就需要及时到医院检查了。
小结一下，许多家长不愿让宝宝总是爬行，而是觉得他越早学习走路越好，其实这是一种错误的观念。爬行能够锻炼宝宝四肢的肌肉和全身的协调能力，促进脑部相关区域的发育。是走路之前必不可少的准备。所以，妈妈一定要注意培养宝宝的爬行能力。
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