青椒炒牛肚：这道菜简单快捷，滋味浓郁，香气扑鼻，绝对让你胃口大开，是餐桌上不可杀奥的下酒菜哟。牛肚具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效。牛肚弹牙，青椒爽脆，超级下饭的炒菜。
潮汕海鲜粥：营养丰富的海鲜结合在一起，清淡鲜美，吃多了大鱼大肉，会让你食欲不振，但是你的胃一定不会拒绝鲜美的潮汕海鲜粥，潮汕海鲜粥的鲜美程度吃完让人会着迷上瘾。，赶快来尝试一下吧。
香菇酿鸡汁肉靡鹌鹑蛋：高蛋白、低脂肪的香菇，还有用太太乐鲜鸡汁调制的肉糜以及营养丰富的鹌鹑蛋，一口咬下去既鲜嫩多汁又爽滑入味。我们孩子一口气能吃好几个，连汤汁都不放过，汤汁拌米吃也非常好吃。
萝卜牛肉煲：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜与牛肉一荤一素搭配，既可以补充蛋白质又可以保持身材，两者绝对是最完美的搭配哦！
蒜香排骨 ：：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜，属于上海菜。其口感蒜香浓郁，质嫩味美。具有贫血调理，月经不调调理，健脾开胃调理的功效。
清汤牛肉面：米饭面条我都喜欢，虽然米饭是主食，但是偶尔吃吃面条也很不错呢～ 这碗清汤牛肉面，味道很不错，汤清淡鲜美，煮上一碗热汤面条，牛肉软烂可口，简直太完美了～
