古人有言：“居移气，养移体”，意思是指地位和环境可以改变人的气质，奉养可以改变人的体质。
然而，当你每日还在斤斤计较吃外卖还是吃泡面，吃地摊还是吃零食的时候，你是否想过，这样的生活，不应该是你的生活。
每日的劳碌奔波，在喧嚣的城市中穿行，和人来人往融为一体，人潮涌动，你和所有人都没有区别，是芸芸众生的一员。
但那样的你还是你自己吗？
生活，要对自己好一点。
吃一口米饭，陈年谷米和新米是有区别的，前者是岁月所留下的“暮气沉沉”，后者是当下所创造的“新生结晶”。
俗语说：“人靠衣装，佛靠金装。”好的生活品质会给你带来不一样的收获，也会让你整个人变得“神清气爽”起来。
那具体怎么做呢？
简单说其实也不外乎是吃好、喝好、穿好，慎思笃行。
发乎于心，践之于行，将自己的生活品质提起来，对自己好一点，说不定，生活也会对你更好一点。
