最近这段时间，是我活了20多年以来，觉得人生最难的时刻。经历了家庭的变故，债务的压力，甚至一些是难以与人诉说的遭遇。
在别人眼中看起来，我家庭美满，工作不错，但背后的难言之隐却不被人所知。
其实无论是谁的生活，多多少少都被命运绊住过。所以无论你此刻正在经历着什么，过得开心或者难过，还是得一直往前走。
常常叹息，已经很累了，为什么生活不能对我好一点。转头，又重新投入到生活当中。这就是生活，即便这一刻感到失望，下一刻还是要微笑着，坚强面对。
我相信，挺过去了，就赢了。
02
很多东西可遇而不可求，有时候你拼命争取的可能并不一定是你真实需要的。
在网上看到这样一段话，它说：你要接受这个世上的一些突如其来，突如其来的遇见，突如其来的失去。洒了的牛奶、遗失的钱包、走散的爱人、突然就断掉的友人……
有些东西拿起来很累，放下又难以舍弃。可是，渐渐的发现。该来的，该去的，就这样吧，生活永远是自己的。
我是一个害怕孤独的人，但是，我又特别喜欢一个人的状态。伤心时不用还要刻意对别人微笑，不用说一些你自己根本不想说的话，不会因为别人的某些行为而感到愤怒。有人说，这样永远也不能长大，可是，长大的代价也太沉重了，让人变得虚伪又冷漠。
很多时候，当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。
多感受身体，跟身体在一起。真正想要什么，那种感觉是从身体生发出来的。而不是没有身体感受，只有头脑想法。
如果我们过去经常跟身体割裂，会忽视身体的感受，那么可以通过做一些事情来连接，比如感受呼吸，做瑜伽，健身等各种连接身体的方式，来回复跟身体之间的连接。
等我们逐步恢复对身体的感知，身体会越来越健康，而且清晰直接地对各种事情做出判断：选择哪种服饰，选择哪个人合作，选择哪个餐馆吃饭等等，都会越来越有品味和判断力。
03
舒淇说：”别人没办法给你安全感，安全感是自己给自己的。“
我们自己给自己的安全感，是建立在我们足够自信，足够有信心过好我们的生活，我们不需要别人的眼光，我们只是我们自己。
当我们足够优秀，足够用物质来支撑我们前行的时候，我们走在街上，抬头挺胸，脚步稳健。哪个那个时候，才是我们自己给自己最有安全感的时候阿。
在我个人的生活中，安全感来自于我的忙碌，当我忙碌起来的时候，我会觉得整个世界都是我的，我的世界很小，但足够承载我的梦想与生活，也足够承载你。
没有人能陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你的安全感要自己去找。
