"我还爱他，但我不想再爱了，不想再那么疼……"
面对一意孤行要离婚的丈夫，有多少被情所伤的妻子心里在这样哀叹。
激烈的争吵，丈夫一脸疲惫痛苦地提出离婚，诉说多年来对家庭的付出，对妻子的不满。
余怒未消的妻子，被丈夫离婚的宣告打的措手不及，女性天性的柔弱和顾虑，逼迫她们反思自己是不是真的太强势，过多的关注孩子而忽视了丈夫。
被压制后的反思，让她们的愧疚感油然而生，丈夫的抱怨都有了合理的理由和解释，因为自己的过错，连累孩子都要失去父爱。
那一刻,她们仿佛成了这个即将倾覆的家庭的罪人。时常的自我反省、怀疑、否定，复盘过去的岁月，越来越发现自己做得不好。
她们处处小心翼翼，试图弥补过错。
也许在她们的头脑中也会偶尔闪现过一丝犹豫：“搞成今天这样，难道真的都是我的错吗？”，“他不会是外面有人了吧？”
她们在自我怀疑、否定和不确定中摇摆不定，心力交瘁。
丈夫理所当然的享受着妻子的照顾，态度中不时表现出轻蔑、冷漠；而妻子像个无助的孩子，惊慌失措中充满了委屈、自卑。
不少妻子正在婚姻中经历这样的苦楚，这样的场景被一些人看做是婚姻生活的插曲，但很不幸，她们中的一部分人，将在某个契机下，猛然发现这个义正言辞的丈夫早已出轨！
我的来访者晓萍（化名）正是部分人中的一个，经历了一场婚姻中的缠斗：
一切从晓萍看见丈夫微信中笑得像白月光一样的年轻女孩开始。
她恍然大悟，原来他早已出轨。
他们之间甜蜜的情话生生刺痛了她，心尖不能自抑的颤抖传递到全身的颤抖。
那晚，她疯了一般的翻看他们的信息，查找他们过去的种种，那个女孩的踪迹。
瞬间，丈夫过去的出差，晚归，加班都有了解释。他跟情人约会时，她正在手忙脚乱的照顾着年幼的孩子。
她哭得撕心裂肺，其实她早有感觉只是一直不敢去面对，她心痛过去那个被愧疚折磨着的自己，痛恨他一边出轨一边享受着她对他的好。
愤怒的情绪越来越猛烈，她有杀人的心，却只能冲出家门，开着车任眼泪狂流，不知道去哪里。
最终兜兜转转，她还是在孩子们起床前回到家，因为她是一位母亲，那些在她脑子里设想的种种报复，必须强忍下来。
她害怕一旦行动起来，有可能伤及到孩子。晓萍选择了装傻，装作什么都不知道。
在接下来的两个星期，她独自承受着丈夫的背叛，脑海中不断闪过婚姻的种种：结婚后很快怀孕，印象中丈夫大部分时间都在外出差，他的工作就是全世界各地飞。
好在只要他在家会愿意照看小孩，对她也比较温柔。儿子一岁后，他的职位更高，更忙了，沟通也越来越少了，主动的体贴和照顾也没有了。
所有的事情都变成了晓萍一个人的事情。晓萍变得压抑，尤其二胎,产后抑郁，情况就变得更加严重。
对此，丈夫不但没有安慰与理解，反而不耐烦的认为晓萍就是矫情，想太多。
那段艰难痛苦的岁月，晓萍一个人跟抑郁斗争。最近一年多，丈夫对晓萍表现出明显的嫌恶，那眼神似乎在说：你怎么这么没用。
晓萍把受伤的感觉藏起来，并渐渐封闭了自己的心。
虽然，晓萍心里渴望丈夫的关注，却只是爆发了抱怨和指责。而这成了丈夫口中的负能量多，不热情，抱怨.
因为心中对分离的恐惧，对丈夫的感情，想为孩子保住一个完整的家，晓萍会继续讨好丈夫，可是一想到他出轨，却又恨不得马上撕破脸皮。
在这两个极端的撕扯中，晓萍每天强撑着上班，照顾两个年幼的孩子。丈夫呢短短两周内，找她谈了3次离婚。
丈夫很急迫，姿态也很强势，他有一套看起来很合理的逻辑，晓萍满腹委屈，却完全不知道怎么表达，更不知道怎么应对他带来的压力和逼迫。
这一切让晓萍憔悴不堪，并患上了中度抑郁症，体重掉了15斤。
出于挽回婚姻的信念，晓萍走上了寻求婚姻解决办法的道路。
第一次咨询，晓萍表现得格外平静，就像在说别人的故事，直到最后，才绷不住痛哭出来。
在长期的痛苦中，晓萍隔离了自己的情感，麻痹了自己的感受，以此来应对她的日常生活，这让晓萍随时都可能内心崩溃。
果然，不久后，当丈夫再次提出离婚时，晓萍歇斯底里的告诉他已经知道他出轨，她要冲出去，丈夫怕她出事拦着她，两个人僵持了一个晚上。
就此我们开始了长程的咨询，从而可以在晓萍面对婚姻的刺激（丈夫离婚的催逼，冷漠，出轨）时，我们可以保护她，在她迷茫的时候给她方法，无助时给她支持，软弱时给她力量。
要让上述这些努力有效，晓萍首先需要知道她的婚姻到底发生了什么。
不是简单粗暴的让自己成为受害者（丈夫是人渣而了之）：婚前了解不够婚结的匆忙，家庭背景的悬殊（女方家境好，男方家境贫穷），婚后丈夫忙于工作对家庭投入极少，由女方家里大包大揽，两个人沟通的障碍，都为之后所发生的事情埋下了隐患。
面对小三的压力，丈夫加快了离婚的步伐。
丈夫提出对她对孩子最好的办法就是离婚，如果晓萍实在放不下，可以离婚却不告诉其他人，他还是每周回来2到3天，经济上尽量给出补偿。
看得出来为了离婚，他在想各种办法。
看着丈夫为了离婚无所不用其极，完全不顾自己的感受，晓萍感到心痛和失望，觉得自己坚持不下去了，想离婚摆脱痛苦。
在这种情况下，我们让她即使心里真的想好离婚，也不要此时给他释放出这种信号，主动权掌握在晓萍这里。
而实际情况则是，晓萍在这一秒会因为痛苦而坚定离婚，可是在下一秒就会立刻反悔自己离婚的决定。
晓萍仍然关注着丈夫的行踪。在几次三番的发现丈夫去小三那里，晓萍实在不能忍，打了小三的电话，没有人接听。
果然，丈夫随即就气急败坏的打电话过来，说回家后就搬离，说她的可怕，竟然跟踪调查他。
晓萍这个做法虽然不理智，但她的压力，委屈，愤怒，痛苦在付出行动后有了一定的缓解。两个人已然彻底撕破脸，接下来的局势变得更复杂。
我们明白晓萍虽然不说，可心里仍会担心丈夫会真的搬家。
因此我们分析了丈夫之后，可以肯定他会使用冷暴力，而不会搬离。
果然，丈夫回家后并没有搬离，只是从卧房搬去了书房，不出意外地对晓萍极其冷漠。
对此，晓萍早有心理准备，因此并未太痛苦。而这样正好让她有一点点自己的空间，让过去的两个月的精神紧绷和身心疲惫可以缓缓。
是时候把心神放在自己身上啦。这期间，晓萍频繁咨询，做了很多个人的分析。
晓萍看见自己害怕孤单，总想缩在自己的小世界中，看到自己原来一直在婚姻中祈求着他的爱，只是从来不知道怎么说出口。
她心里挥之不去的是不自信，就像在工作中本来可以参与的竞争上升，都被放弃了。
她说家里不缺钱，并不害怕失败后的失去。她只是害怕竞争，不相信自己可以胜出。
咨询中，我们一起发现了一个不一样的晓萍，不一样的她，剥开外壳，看到了一个丰富、有趣的世界。
她其实一直都不孤单。她的家人、亲戚、朋友非常多，她们很爱她，还有就是她编的笑话是真的很好笑，她们很爱听她讲和笑话。
她在家中种植各种花草植物，平时写写故事，同事客户都喜欢她的真诚、善解人意。
在丈夫的冷漠和繁忙的生活中，这些早已被她忘记。那是一种麻木不仁的心理状态，被动的生活状态。当她的力量被唤起，晓萍的情绪稳定性增强。
首先，晓萍在面对孩子时，情绪相较之前好了很多，对于生活中的体验感更多。
有一天，晓萍突然兴奋的说，发现上班的路途上开满了漂亮的花，好开心呀。
20天后丈夫出差回来后欲言又止的样子，晓萍有些不安跟我们电话，我们预测丈夫憋不住又要谈离婚了。
因此，我们跟晓萍演习了离婚谈判，鼓励她应对，站稳自己的立场就好。
一个小时后接到晓萍的电话，她表现得超乎意料的好，没像之前被丈夫压制，能表达出自己的感受、想法，不被对方的态度和逻辑带跑。
越说越勇的她，提出自己的要求：目前不想离婚，更不可能同意离婚不离家，如果离就是彻底的陌生人，在没离婚前保持起码的尊重，不要做得太过分。
丈夫眼里有了丝丝愧疚，没有再继续逼她离婚。晓萍第一次觉得沟通是如此畅快。她不怕去面对了，也完全有能力说出自己的诉求。
此后一段时间，她们和平相处。丈夫的表现还不错，对孩子尽职尽责，回家出差都有所改善。
关系有所缓和，看起来似乎没有异样，当然肢体接触依然不自然。当然我们知道丈夫还没有断，这是夫妻之间的喘息时间，却也不能浪费。
这个期间，晓萍有很多惊喜的有变化，整个人变得轻松，脾气少了，有一次她开车追着一个陌生人问他的衣服在哪里买的，坐在副驾上的丈夫惊诧万分。
她尝试了很多以前想做却没有做的事情，把轿车换成小电驴感受风的自由，她心理多了份欣喜。
她对自己想要的东西，越来越清楚，并敢于去追求。
以前晓萍总觉得自己想要的东西肯定得不到，不配得到，压抑自己的需要，习惯隐藏自己，害怕别人不喜欢自己，过得小心翼翼。
接下来是焦灼僵持的几个月，老公跟小三之间处在拉扯状态，他们短暂分手过一次，看见丈夫疲惫痛苦的样子，晓萍犹豫过是不是应该成全他们。
她觉得身处狗血事件中，竟然有种自己才是他们当中第三者的错觉，可是考虑到孩子，就又把心的犹豫按了下去。
不知道是不是小三下了最后通牒，丈夫每天竟像个孩子，用撒泼耍赖甚至威胁的方式，求晓萍同意先离婚。
晓萍无可奈何的，提出丈夫支付孩子的抚养费，以及跟小三平静的沟通一次，她才能放心的离开。
丈夫同意后，两个女人沟通了40分钟，戏剧性的一幕出现了：小三主动退出。
事后了解到，女孩跟晓萍沟通后，震惊于她的善良和坚强。
女孩觉得自己在晓萍面前无地自容，她以前只考虑自己的爱情，没有真的意识到带给另外一个女人、孩子的痛苦伤害如此大。
通过一个自然的机会，我们让女孩的家人知道他们之间的事情后，家人非常坚决反对他们的关系。至此，女孩彻底打消了继续的念头。
一开始，丈夫知道这个结果，感觉自己被耍了，非常愤怒，这个女孩并没有她嘴巴说的那样爱他，让他极其痛苦。
一连两个星期丈夫萎靡不振，每天都粘着晓萍，像变了一个人一样。
两个人第一次敞开自己，诉说自己的想法，为什么发生这样的事情，自己的感受等等。
晓萍知道丈夫还没有完全从跟那个女人的情感中走出来，她说愿意像朋友一样陪他一段时间。
两个月中，他们说的话比之前几年说的还要多，丈夫对于晓萍的依赖也越来越强烈。
他说她真的跟以前不一样了，让他感到安全和温柔，他工作中的事情经常都要来跟晓萍沟通。
两个月后，我们跟晓萍沟通，觉得是时候谈谈他们婚姻的未来，两个人重新调整婚姻的方向和相处。
跟丈夫沟通时，晓萍说不能因为小三离开，所以两个人就在一起，如果他愿意继续婚姻，那么就必须面对过去婚姻中的问题。
她不会接受凑合过日子，首先需要调整工作频繁出差问题，其次他更多的参与到家庭建设中来等，那么自己就会搬离娘家，夫妻两人独立生活。
在后续回访中，我们了解到：丈夫调整了工作岗位，不用经常出差，有更多时间陪家人。
晓萍在搬离娘家折腾了一段时间后也实现了。虽然一开始有些不适应，但凡事亲力亲为加深了这个家庭成员之间的亲密。
当然他们之间还有问题，甚至有人问晓萍不担心他以后再出轨吗？她说：担心，但不怕，先把每天都过好。因为我相信自己值得最好的，无论那个人是不是他。
- END -
慕溪，一位深耕围城十余载的职业女性，坚持自己的视角看婚姻。无论您的情感漂泊到何处，我是慕溪，一直在这里。点击文章左上角的圆形头像，【私信】我。
慕溪｜溃于“过度依赖”的婚姻慕溪｜她的最后一搏，只为挽回迷失的丈夫
