曾几何时，焦虑成为了“必需品”，似乎每个人都把它携带在身上。焦虑成为了商品，可以被人贩卖，甚至谋取暴力。
焦虑究竟是什么东西？
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。
“杞人忧天”是一种焦虑。
“三十而立”是一种焦虑。
“功成名就”是一种焦虑。
为什么会焦虑？
古时候，杞国有一个人，老是怕天会塌下来，地会陷下去。他担心的坐也不是，站也不是，吃不香，睡不好。后来，他的朋友开导他：“天不过是一团集聚起来的大气罢了，不用担心它会塌下来。”那个人听后更加担心了，说：“照你这样说，太阳，月亮岂不是都要掉下来吗？”他的朋友说：“日、月、星辰，不过是大气积聚而成的一些会发光的东西，即使掉下来，也伤不住人。”那人听后，又问：“那地会陷下去吗？”朋友又说：“地不过是很后很后的泥土石块罢了，怎么会陷下去呢！”这下，这个杞人才放下心来。
“杞人忧天”这是自己给自己的焦虑，是无知带来的焦虑。
《论语》中孔子说：“三十而立”
什么意思呢？
孔子所说的“三十而立”，是指他在这个时候做事合于礼，言行都很得当。
但是当下，“三十而立”早已有了新的释义。有房、有车、有存款、有老婆孩子、有一稳定的不错的工作，才是很多年轻人眼中的三十而立。
现实是很多人到了这个年龄或者将要到三十岁的时候，数了一下，发现很多自己都没有“立起来”。
“三十而立”是来自于年龄带来的焦虑，来自于同龄人比较带来的焦虑。
当下，成功学是一个热门。人们渴望成功，渴望风口，渴望成为风口上那只飞翔的猪。
人们看到TFBOY成名后带来的“明星效应”，看到摩拜单车、ofo小黄车巨额融资的神话，看到咪蒙坐拥百万粉丝带来的收入。
人们彻底坐不住了。“功成名就”是每个人所渴望的。
但是功名一共就那么多个，要争就要拼个你死我活。
“功成名就”是自我要求带来的焦虑，是信息社会产生的焦虑。
此时，你也很焦虑，对吧。
焦虑一直存在，谁也不比谁容易，李白比你焦虑。
《行路难·其一》金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
吃不下，四顾茫然，夜里多梦，仰天长叹，你焦虑时候的状态，李白都可以感同身受！
面对焦虑，怎么办呢？
首先，一定要遏制逃避现实等消极颓废思想。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
人生如梦，及时行乐的思想只能安慰我们一时。“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”。
其次，要自信要抱有激情。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
这是李白的自信和激情，也希望也是我们的自信和激情。
第三，仰望星空，脚踏实地。
也许你已经忘记了铁杵磨成针的故事。
这个故事的主人公名字叫李白。李白听了老奶奶关于磨铁杵的话，很受感动。“是呀，做事只要有恒心，不怕困难，天天坚持做，什么事都能做好。读书不也是一样吗？”李白转身跑回学堂。
日后，李白成为了一名著名的诗人，占据唐诗大半壁江山。
学着慢慢放下你的焦虑，或者把焦虑进行转化。
三十岁不可怕！可怕的是不知道自己要什么，做什么。
我今年32算是过来人了。有两套房一辆新买的路虎揽胜存款几十万。26岁的时候我也迷茫过。我感觉迷茫不是一件坏事，反而让我确立了方向和目标，过程是艰苦但结果还是快乐的。在这过程中为人要正直，要结交良师益友。慢慢的就好了……有的时候都想不起来年这么多钱这么来的。
