现代人丰衣足食，都赶上好时代，新时代，生活会越来越好，生活富有了，精神也好起来了，但身体却有很多人不那么如意，甚至在走下坡路，尤其有的人稍微不注意就会出现胃胀，胃痛，打嗝等胃病的发生，甚是苦恼，却也奈何不得，好生活，更要好的身体去享受，这一点相信是很多人的梦想。
其实这个不是偶然的，而是因为有些错误经常犯，才会导致发生这些状况，比如，经常吃的饱饱的，什么都吃是好事，但吃了不该吃的，辛辣的，油腻的大口大口的吃，这样就会让原本正常的胆囊慢慢的变差了，收缩能力由此减弱了，胆汁也变得不那么排出顺畅了，那么胃胀也会随之而来，不胀才怪呢，还有伴随着打嗝，嗳气的局面，下面下不去，上面敢就朝上去，另外，胆汁也不那么守规矩了，跑到哪里，哪里就会出现问题，胆汁的厉害大家是知道的，腐蚀性特别强，跑动胃里，胃就会被灼伤，破坏了，出现胃痛，胃溃疡的情况。
这些看起来是胃病，其实不然，就是因为饮食生活的不规律，无节制，让胆囊首先出现问题，才导致肠胃受到影响。知道原因所在，就要行动起来，简单的就是到农村挖点树嵘苦菜，平时在饮食和生活方面进行调整一下，少吃多餐，辛辣、油炸、烧烤尽量少吃，晚上还是早点休息比较好，不要太迟，超过11点就不怎么好了。
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