同样是火龙果，你知道“红心”与“白心”的区别吗？看懂了再买！说到水果，相信大家都是比较喜欢吃的，不同的水果里面的营养价值和维生素也都是不一样的，现在越来越多的人都知道，吃水果对身体非常好，那么今天给大家说的就是火龙果，火龙果吃起来非常香甜，而且还十分清凉，但是火龙果却有两种不同的形态，一种是红心，另外一种是白心，同样是火龙果红心和白心到底有什么区别呢？
首先就是品种不一样，红心火龙果和白心火龙果从外表看上去并没有什么区别，但其实品种上有很大差别，白心火龙果是从国外引进的儿童心，火龙果却是果农杂交出来的新品种，白金火龙果跟红心火龙果在市场上白金的产量要更多一些，而红心却少一些，所以就会导致很多人认为红心火龙果要比白金火龙果更稀有，其实并不是的。
另外就是口感不一样，吃过火龙果的人都知道它的味道非常香甜，相比于白金火龙果红心的更加软糯香甜，红心火龙果含糖量要比白心火龙果更高一些，自然也就比白金火龙果甜了，再买火龙果的时候，我们可以根据自己的口味来挑选，喜欢吃甜一点的，就可以选择红心的。
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还有一点就是热量不一样，因为红心火龙果的口味比较偏甜一些，所以里面的含糖量也是比较高的，而热量自然也就比白心火龙果更高一些，每个人每天需要摄入的热量不宜过多，所以我们吃红心火龙果一定要适当，如果想要减肥，那最好还是放弃红心的选择，白心的会更好一些。
最后就是营养了，红心火龙果除了口感上更胜一筹之外，它的营养价值远高于白心火龙果，红心火龙果里面含有很多的花青素和植物蛋白，维c还有铁元素，虽然白心火龙果也有，但是里面的含量却很少，这也就是为什么红心火龙果要比白心火龙果贵的原因了。
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