这是一篇读书笔记——《性格的力量》
作者是美国保罗·图赫。
本书的作者，是《纽约时代周刊》的记者，为写这本书走访了全美顶尖的教育专家、心理学家、脑神经科学家、教育改革派人物，长期跟踪许多教育机构的运行状况，结合不同学术领域众多专家的实验研究成果，用科学的手段为我们揭开了性格的神秘面纱。通过作者的讲述，我们也得以跟随研究者的脚步，发现性格的力量。
或许是翻译的问题，这本书读起来有些吃力，部分章节冗长乏味，没有多少阅读的快感，阅读过程中被几本更有趣的书打断，前前后后读了两个多月才算勉强看完。为了写读书笔记，又翻看了三四遍，果然是”读书百遍其义自现“，每一次翻阅都有新的理解。
然而，这本书涉及的理论实在是太多了，其中某些专业实验的调查持续时间已近40年且至今仍在继续跟进。作者并没有给出明确的答案，告诉我们究竟什么性格是好的，什么性格是不好的，具体应该怎样培养孩子良好的品格，应该说这是一本指导方向的书，因此很难整理出一篇清晰实用的文章。
最终，我决定按照作者的顺序，从第一章开始记录整理。
01[玫瑰]慈爱的鼠妈妈培养出优秀的鼠宝宝
这是我第一次读完后，印象最深的一个实验：幼鼠的舔舐实验
如果成年的母鼠有舔舐和抚摸幼鼠的习惯，那么有这种体验的幼鼠长大后往往比这种体验较少的老鼠更勇敢、更凶悍，而且更善于适应环境。也就是说慈爱的鼠妈妈更能培养出优秀的鼠宝宝。研究人员发现，母鼠对幼鼠的舔舐和抚摸有助于平抑幼鼠体内释放的压力激素，抵消焦虑情绪。即使不是亲生母亲，依然会产生这样的效果。进一步研究发现，这种对幼鼠生命早期的舔舐和抚摸行为，会影响到幼鼠的基因层面的特定DNA片段，这些基因片段控制着成年老鼠海马体处理压力激素的方式。
这个实验让我看到：
＊性格的形成很大一部分来源于生命早期发生在体内的一系列化学反应。
＊化学反应的好坏取决于养育者。
可见父母对孩子一生的影响有多么深远。难怪心理学家总是喜欢从一个人的童年寻找问题的症结所在。健康快乐的童年，尤其是得到足够关爱的生命的第一年，为人的一生打下良好的心理基础。
02[玫瑰]高质量的母亲是一道强大的缓冲器
“无论人还是鼠，婴儿在生命初期获得的额外呵护，最终都会转化为好奇心、自信、自立、镇定和勇于克服困难等优秀的品质和能力。母亲在早期抚养中施予的爱护会让孩子在面对问题时拥有一种充分的灵活性，从而形成抵御外界压力的缓冲器。”
心理学家武志红在他的专栏中说：好的父母要给孩子提供抱持的环境，当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折时提供支持。
父母提供的这种抱持环境，好比孩子最初获得的一个外部容器，这个容器就是孩子抵御外界压力的缓冲器。
即使孩子身处压力环境，只要有一个高质量的母亲陪伴，那么压力对孩子的伤害也会降到最小。
03[玫瑰]及时响应，不要担心宠坏孩子
“在出生后的第一年里，如果父母总是以最快的速度毫无选择地对婴儿的哭闹做出回应，那么这样的孩子往往比那些经常被父母置之不理的孩子更加独立，而且在性格上往往更加勇敢、刚毅。”
看到这里，心里一阵后怕。想起孩子刚出生那会，我信奉的是对孩子过于及时的回应，会宠坏孩子，他下一次只会用更大的哭闹来换取注意。很多育儿书籍和育儿专栏也会教你怎样训练孩子规律作息，为了让家长打消心理顾虑，文章作者会宽慰读者：孩子需要学会在哭闹中处理情绪，哭是正常的，哭闹并不会对孩子造成心理影响，你要让他明白你在帮助他培养独立睡觉的技巧。记得儿子两个多月时，我为了让他学会自主入睡，竟然由着他哭了十多分钟直到嗓子哭哑。现在想想，那时儿子幼小的心里该是多么崩溃，多么绝望啊。还好后来我也放下了压力，孩子想让抱睡就抱睡吧，只要能够满足他的需求，抱一会又能怎样呢？ 他早晚都会学会自己乖乖入睡的。当我开始这样想时，我发现他的哭闹竟然变少了，当我每天都抱着他时，他反而挣脱我的怀抱，要求我把他放到床上去了。现在想来，小孩之所以会有哭闹行为，恰恰是需求没有得到满足，当大人满足了他的需求，那么他也就没有哭闹的必要了。
04[玫瑰]安全的基地
父母的呵护与无微不至的关怀，为孩子探索世界创造了一个“安全的基地”
非常喜欢这句话，在父母这里得到安全感的孩子才会有勇气大胆地闯世界，因为他有一个安全稳定的后方。
05[玫瑰]青春期——人生的转折点
“人生最初几年对儿童大脑的健康发育的确太重要了；它们对于孩子未来的决定性作用是无与伦比的。但对以情感、心理和神经学路径为对象的干预方式来说，一个令人兴奋的事实是：它们在儿童发育晚期更有效……即便是在进入青春期、甚至是成年阶段之后，执行功能以及应对压力和控制强烈情绪的能力依旧可以继续完善，而且有可能会出现明显改善……青春期是决定人生道路的转折点。”
幼年时期的大脑发育对人一生的影响不可估量，但是，如果你不幸错过了这一育儿的黄金期，你依然有弥补的机会，尤其是在孩子的青春期，因为青春期的少年有能力反思自我，重新思考人生方向，而年龄更小的孩子则无法做到这一点。通过对青春期孩子的情感、心理干预，他们完全可以通过自身的努力远离失败，调整航向，走向成功。
后记
以上是这本书第一章的精华片段。
读这本书耗费了两个多月时间，过程中多次被其他更有趣书籍吸引，整理起来也耗费了几周时间。每天只有孩子睡后的一两个小时是自由的，可以看点自己想看的书，写点想写的东西。尽管过程困难，但这样的记录让我感到充实。读书本来就不是为了爽的，要想轻松尽可以追剧、逛街、刷淘宝。
记录带动我思考、整合大脑中已有信息，同时也做了知识的二次传播者。合上书本后，不再是只留下阅读的爽快，而是发现自己又比以前聪明了些。
不管时间有多么不自由，还是要坚持阅读，坚持记录，只为成为更好的自己，成为更好的妈妈。
下一篇继续分享《性格的力量》。
不管怎么说，这种读书的精神还是值得点个赞的！[大拇指]
（本文来自：百度宝宝知道 笑猫咪（读书与育儿））
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