金星普拉提运动中心开业庆典暨6·21国际瑜伽日大酬宾活动现场。
红网时刻永州6月24日讯（记者 成文杰）以瑜伽之名、音乐助燃，开启一场身体与心灵的奇妙联结。6月21日晚，金星普拉提运动中心开业庆典暨6·21国际瑜伽日大酬宾活动在中邦世纪广场举行。金星团队现场指导，与众多瑜伽爱好者共同进行内观流瑜伽—音乐普拉提表演练习，2个多小时的酣畅淋漓，是老学员们最划算的复习机会，亦是新学员最直接快速了解真正的内观流体系的捷径。
“我们共同经历了这场牵动全国全世界的疫情，让我们明白了世界上最重要的东西是健康，最宝贵的时间就是当下。为了提倡全民参与运动，金星普拉提特筹办了永州首届‘国际瑜伽音乐节’公益活动。”金星团队负责人介绍。
金星普拉提运动中心是一家以普拉提运动原则为核心的综合训练馆，将普拉提的精髓与运动原则应用于燃脂塑形、产后修复、体态矫正、运动康复、特殊人群的训练，开设精品团体课、瘦身训练营、一对一私教，所有课程与服务接轨一线城市，打造健身行业新文化，将更科学、更安全、更有效的运动方式带给永州市民。
普拉提起源于德国，普拉提注重肌肉伸展和呼吸结合，主要训练人体核心肌群，主要是加强深层小肌肉训练保护骨骼，让表层紧张的肌肉得到放松，更科学有效改善体态，提高生活质量，提升运动表现，提升气质。
金星团队目前已经总结了108种不同人群不同体态的运动处方，21种不同人群营养搭配指导，针对不同人群制定训练计划，普拉提是新时代的最佳运动方式之一，希望普拉提运动能给大家带来更多的快乐和健康。
