能忍方为大谋，不要将时间浪费在人我是非中，处理一些不必要的问题，浪费了时间，荒废了感情。话语有时候称起来不重，但言多必失，要谨慎说话，假如说不好话，就会重重地压到别人的心，使别人失去希望，对自己造成不好的印象，对自己也产生了排斥的心，反求诸己，我们也要自我训练，不要轻易被别人的话语伤了，面对不好听的话，能够合理化解，也是一种修行，一定要多说欢喜的话，鼓励的话，不要说讥讽嘲笑的话，自造福田，自得福缘，如此，才是真正的能够包容。
遇到事情，求人不如求己，真正能够解忧的，解决心理的问题，只有自己。生活中，不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的境遇我们都要坦然接受，永远做生活的强者，不去做生活的逃兵，失去信心。人生就是这样，我们常常仰望生活的高处，每每比较，仰望身边的众人高人，比较四周的他人，难免出现心理落差。于仰望中我们感到了卑微，于比较中我们感到了差距，所以也要正视问题，找准定位，合理规划自己的方向和道路。
人生的运行轨迹，其实大多数没按我们想要的方式行进，遇到某些事很被动，但不得不面对；某些人不喜欢，但总是要交往，明明累了还要带着笑容奔跑，形神不合但又无能为力，很是纠结。这时候能做的，就是沉淀心灵，放下包袱，在暗夜中忍耐，默默地承受，此刻的黑暗，静候天际的亮光，尽管那么微弱；在寒冬里积蓄力量，聆听春天的脚步，一步一步的走来。当一切波澜不惊，看尽沧海桑田，岁月再苦再难，终不过是浮云，都会烟消云散，苦尽甘来。
人生应当欢乐有度，好好把握。适当的娱乐活动能调节情绪，降低忧郁的风险，合理宣泄不良情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。掌握好度量，尽兴有度是达观的人生，也能获得最佳的效果。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴，尽情享受人生的乐趣。
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