老年人，身体衰老到一定的阶段，因为身体各项机能的退化，白头发就会慢慢长出来。有了白头发之后，看起来就会格外地显老，所以对于老年人而言，长白头发是很正常的事情。但是最近70岁的王大爷却发现自己原本已经满头花白的头发突然开始变黑了，老伴都说你是不是返老还童了？
可是正在王大爷感觉到高兴的时候，这个时候他的女儿觉得很反常，于是就将王大爷进行了检查，完了之后才发现原来王大爷有肾上腺细胞癌。这种癌症就是会影响到身体的内分泌，导致原本已经慢慢减弱的黑色素的分泌变多了。
而白发变黑是一种很典型的肾上腺细胞癌的症状，也因为幸亏及时发现，王大爷的身体经过慢慢地调整过后，也慢慢恢复了过来。有的时候很多老年人即使已经长出了白头发，但却不服老，所以会将头发染黑。但是其实老年人的体质跟年轻人已经不相同了，染发剂对于身体的影响还是很大的。所以要积极接受长出白发这个事实，也要及时观察自己的头发的状况，或许也能发现身体的一些隐藏的变化。
所以对于老年人来讲，白头发突然变黑其实并不一定就是好预兆，但是其实现在的很多的年轻人也会因为压力比较大，内分泌失调等等的原因长出白头发，而这种情况又不一样了，是可以通过调整来调节过来的。
年轻轻轻就生白发，应该如何逆转，方法交给你。
饮食上注意。其实你会很容易长出白发有一个很大的原因就是因为饮食上的营养的缺失，人的头皮细胞是需要滋养的，只有营养丰富，才能够保证长出来的头发又黑发质又好。所以说，若是你年纪轻轻就长出白头发的话，可以尝试多吃点黑豆、黑芝麻这一类的黑发的食物，能够帮助你摄取更多的滋养头发的营养。
注意生活习惯的控制。熬夜、睡眠不足，是很多年轻人会长白头发的关键因素，因为经常熬夜的人，身体的内分泌和新陈代谢的功能会变差。这就会导致身体内的内分泌紊乱，头皮得不到滋养，白头发就很容易长出来。
而且熬夜、睡眠不足本身对于人的大脑是会有一定的刺激作用的，经常睡眠不足的人，对于身体的精神有很大的影响，也就意味着脑部的营养供给会出现严重的不足，大脑细胞也不能通过很好的休息就是恢复，所以才会长出白头发。
每天记得多梳梳头。梳头，不仅仅是一种将头发梳顺的一个动作，人的头部有很多的穴位，这些穴位和经络通过梳头可以得到一定的刺激，这样促进了头顶部位的血液循环，促进了头部的供血，就能够促进头发的生长。所以说，若是想要促进白发变黑，通过梳头来按摩自己的头部的穴位，平时没事的时候可以多梳梳头。
还有最重要的一点就是，洗发水的质量要好，基本上大多数人每天都要洗头。好的洗发水是能够起到护发、润发的作用的。相反劣质的洗发水也会令你的头发越洗越糟糕，因为那些不好的洗发水里面都有很多的化学物质，这些物质是会令你的头皮毛囊受到损伤的，这样就会损伤你的发质，很容易长出白头发。所以日常用的洗发水的质量也很重要。
头发的发质好坏，和是否乌黑发亮，对于一个人的长相和气质有很大的影响。所以说，平时也要多注意对于头发的爱护，重点其实也是注意对于自己身体的爱护，这样才能够保证你的气质不受影响。
