你所热爱的一切、你所讨厌的一切，它们最初的来源都是一颗爆炸（超新星爆炸）的恒星，当我们逝去一切都重归宇宙，一切仿佛都没有存在过一样，某种意义上来说这些碎片（原子”不断的形成生命、不断的消逝周而复始，这就是我们眼中的宇宙万物。
在元素周期表中目前有118种元素，其中大部分是天然的，少部分是人为合成的。而地球上的碳基生命元素的主要构成有以下11种包括：氧、碳、氢、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙和镁，除了这些元素外还有少量的微量元素。
按照现在的主流观点宇宙诞生于138.2亿年前的奇点大爆炸，宇宙形成初期自然没有重元素，所有物质都以最简单的氢原子形式存在。即使到目前为止，宇宙中的主要物质组成还是以低原子序数的原子为主。恒星的主要组成就是氢和氦，在自身巨大的引力塌陷作用下，给内核处施加压力和温度，让氢原子的速度增加碰撞几率增加发生核聚变。
以太阳为例，太阳内核处每秒钟有6亿吨氢发生核聚变生成5.95亿吨氦，损失的500万吨质量按照爱因斯坦质能方程转换为能量，辐射给整个太阳系。太阳内核处初期核聚变主要就是氢气核聚变成氦，随着太阳的不断“燃烧”，到红巨星时代氦的不断积累聚集达到一定程度，整体将发生氦闪，也就是氦的核聚变生成碳氧等元素。当然我们的太阳质量“太小”还不足以发生超新星爆炸，生成更重的元素。
我们的太阳系形成于50亿年前的原始星云，也就是上一代恒星剩下的物质重新聚集形成原始星云，最终在中心处聚集成太阳，而在外围的地方物质聚集形成八大行星、矮行星、小行星、彗星等。而地球上的物质经过漫长时间的发展演化，形成有机大分子、形成细胞、形成简单生命，最终人类出现发展出文明。可以说我们身体里的原子很古老几十亿年还是有的，看来大家都是“来自星星的你”。
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