三军仪仗队增加仪仗女兵为更好地展示我国民族文化和现代发展成就，有利于增强民族凝聚力，有利于国际交往;最近央视介绍了一些她们训练的画面。
节目中介绍，她们要付出比男兵更多的训练。才能展示出让世人惊叹的仪仗队女兵风采。
为了达到要求，她们训练时要带上特制的沙袋。沙袋里面放上了钢条。每个沙袋重5斤。两个沙袋共10斤。
戴上它短时间内可能感觉不到什么。但长时间戴上沙袋进行踢腿训练，这就需要很强的毅力。
据了解，三军仪仗队女兵入队后要用一个月完成了以正步为重点的基础科目练习。
然后用两个月的时间在力量上、耐力上进行了专业训练。
平时三军仪仗队女兵和男兵一样托枪一托就要好几个小时，正步、军姿一练也是半天。
只有动作最标准、心理素质最好的三军仪仗队女兵，才能进入编队、参加合练接受检阅。
