重庆这忽变的天气
明明前段时间还很热
受不了高温天气的朋友
已然吃起了美味可口的冰淇淋
然鹅，这几天又回归了凉爽
这冰淇淋还要吃吗
旦素，
你知道吗?
纵使是炎热的夏天
吃冰淇淋也是有禁忌的
我们来看看哪些人不能吃冰淇淋吧
夏天吃冰淇淋好不好？
冰淇淋是许多人最爱吃的夏季美食，作为一种冷饮，夏天吃它，清凉可口，消夏解暑。往往一到夏季，总是会刮起一阵席卷老少青的冰淇淋热潮。即使在寒冷的冬天，有些人为了追求冰爽美味，也不会放弃品尝它的机会。
在热得飞起飞起的夏天，吃一支美味可口的冰淇淋，简直让人爽到爆了。但是你知道吗?也有人因为吃了一口冰淇淋，竟然出现了“脑结冰”的情况。还有人因为喝了一口冰冻饮料，竟然头疼不止。
夏天吃冰淇淋有哪些危害？
1、影响食欲
冰淇淋的主要成分是水，有些还加了牛奶和糖，而这些物质的营养成分都是很低的，不仅不能给我们的身体提供营养成分，吃冰淇淋过量的话，还会影响到胃的内分泌减少和消化功能的降低。而胃分泌的消化液能帮助我们促进食物的消化和吸收，但是内分泌减少，就会影响到食物的消化和吸收，从而影响肠道功能，造成肠道感染，最终引起食欲下降。
2、引起肠胃功能紊乱
冰淇淋含有较高的脂肪和糖分，而且是冰冻食品，温度比较低，与人体的正常体温相差很大，在吃了冰淇淋后，会给肠胃带来很大的刺激，从而导致胃肠道的血管收缩，无形中削弱了胃粘膜的保护功能，引起肠道功能的紊乱，严重者会导致急性胃肠炎的发生。
3、引起肥胖
冰淇淋含有较高的脂肪成份、糖、蛋白质都比较多，自然而然热量也就高，从而导致人体肥胖，所以，想要保持形体美的朋友一定要少吃或者不吃冰淇淋，远离导致肥胖的罪魁祸首!
4、生理期不适
炎热的夏天，即使是生理期，也是忍不住要来支冰淇淋的。但是问题随之也来了，女性吃冰淇淋会引起子宫内膜的剧烈收缩，尤其是在生理期吃冰淇淋，会导致月经量减少，甚至会发生痛经、闭经的情况。所以，女性朋友们在这个时期一定要忌口哦!
夏天吃冰淇淋有哪些禁忌？
1、一次不要吃太多
一次性吃太多冰淇淋的话，容易出现一些不良反应。比如肠胃炎，小孩子会出现肚子疼的情况，老年人易引起心绞痛，而且对牙齿也会造成一定的损伤。虽然天气热，但是还是偶尔吃一次的好。
2、不能吃太快
吃冰淇淋太快的话，受冰冷刺激的影响，会引导起内脏血管的收缩，出现局部出血的情况，也会减弱肠胃功能，引起炎症，出现肠胃炎，或者因三叉神经受刺激而起起头痛的现象。
3、饭前饭后不能吃
在饭前饭后吃冰淇淋，由于过于冰冷，会引起胃肠管血管的收缩，消化能力受影响，最终影响食物的消化吸收，影响食欲。
4、已经融化掉的冰淇淋不能再放回冰箱
已经融化掉的冰淇淋切记千万不能再放回冰箱了，即使重新冷冻后，其原有的品质和口感已经发生变化，不宜食用。
麻辣妹有话说：炎热的夏天马上就要到来，纵然冰淇淋美味冰爽，但是为了身体健康，吃冰淇淋也要把握一个度哦。
