高考的压力几乎对每个学生来说都有，尤其是现在正在高三的学生，距离的高考时间越来越近，每一次难得的假期中，他们都会感到高兴又伴随着焦虑的心情，每一次的想偷懒，都会想想考试的不理想。学生们似乎可以预见到他们对高考的负面影响，特别是进入高三时期，似乎睡觉也变成了奢侈，高考比赛是考场，但确实人生的改变，没有人愿意因为考试而被社会打上烙印，但现实却是如此的残酷，学生们未来的工作、收入和生活质量都会不同，而与高考带来的改变息息相关。
不成熟年龄的学生要面对如此重要的事情，一些学生的心理恐惧和崩溃实际上比学生的成绩更令人担忧。但是，别人是怎么做的呢？怎么缓解高考所带来的压力？
1.学习与磨练
学生对高考的恐惧感一般是源于无限想象，虽然有可能发生，但毕竟高考还未成定局，所以让自己提前面对这些压力只会让你的情况变得更糟。高考不是让那些莫名的恐惧淹没自己，而是应该踏踏实实做好当下，高考也就是一场考试，就像以往学习的许多考试一样，做到尽可能的发挥自我，其实都是一样的，只是高考结果对考生们的意义不同，将发生着他们人生的改变，无论如何，调整好心态才是最重要的，把它当成是人生中的一次磨炼就好。
2.扎实基础，不畏考试
很多学生过于担心结果，导致精神过度紧张，其实高考无非就是努力准备，掌握技巧，放平心态，再加上一点点运气，若是学生们做到的这几点，就不必担心后面考试结果了，就顺其自然该干嘛干嘛，剩下的交给时间吧！其实考试成绩好不好大多数源于学生平时的基本，基础扎实就不怕任何考试，一般基础薄弱的学生才会杞人忧天，我只能说加油努力才是最好的方法。
3.克服困难，突破自我
高考不管有多难都不是针对某一个人，对待所有的考生都是如此，考试的题目简单与否，得因每个学生学习情况而定，面对同一道题有人觉得很容易，而有人会说很难，这些都是客观的问题，对于题目与分数，要看每个学生的把握程度。我认为高考就集中在难点上，同样的困难，要坚持克服它，在考前的多次模拟中，找出自己欠缺的部分，题目难点，认真复习巩固，做最好的准备，任何困难都不是困难了。大家说呢？
