导语：见过最嘲笑的是，不过于是在烟上，写着吸烟有害身体，但人们还是不自觉地去制造烟，有人去买烟来形成一个产业链，而我们每个人都知道吸烟是不好的。
如果问网友朋友最恨的是什么？那么我觉得会有人说是鸦片，因为鸦片让中国流失了多少真金白银，同样丧失了斗志，没有了鸦片。那些吸食鸦片的人，就如同“疯了”一样，怎么也戒不掉。而如今鸦片已不在中国流动，但是香烟却成了一部分人的最爱，香烟的危害同样不容小觑。
一、中国烟民数量已超过3.5亿
中国烟民已经近4亿，这是主动吸烟，但是还有被动吸烟。当你在吐烟圈的时候，别人也随着你吐出来的烟雾吸到了自己的肺里。其中15岁以下的孩童就有超过1.8亿人。每年因为吸烟而死的人已经超过了100万。这个数量显然是庞大的，也提醒我们该重视吸烟这一危害。
二、吸烟，真的伤肾
人人都知道吸烟有害身体，它不仅仅伤肺，还伤你的肾！早在，来自密西西比大学的Michael Hall教授在《JAHA》上发表研究表示，吸烟者肾功能下降比非吸烟者整体高83%，且下降速度较快。香烟中的毒物可以直接损害肾脏，达到你想象不到的伤害！如果想要，减轻或者是避免香烟对你的伤害，就戒掉香烟。八珍丸里含有黑芝麻，阿胶，黑米，枸杞，红枣，蜂蜜，玫瑰，桂圆等多种成分，食用它可以美容养颜；滋阴养血；润肺补气。
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三、戒烟后，人体会出现这5大变化，离健康越来越近
当我们戒掉烟瘾后，我们会发现人体出现了这五大变化，那么说明你的身体正在好转，需要你继续保持来维持你的健康。
1、清爽的肺部
当我们开始戒烟之后，我们的肺部开始自我修复，甚至一个月之后，你就会觉得这个肺犹如焕然一新的感觉。说明肺部的纤毛不再被香烟所蒙蔽，肺部的纤毛有清洁作用，它开始逐渐，工作开始清洁你的肺部。
2、清醒的头脑
香烟中含有尼古拉，它会迷惑你的神经。控制你的情绪和欲望。当你开始戒烟了之后，你会感觉头脑变得清晰起来，变得更加有思维。
3、清新的口气
吸烟的人牙齿都会逐渐变黄，口腔也会越来越臭。即使我们长时间的刷牙，也得不到彻底的改善！但是到我们戒烟之后，这种情况会逐渐变好。
4、充足的心脏供血
当我们戒烟后，我们的心血管功能会逐渐加强，为我们的心脏开始供血。
5、正常的皮肤代谢
香烟中含有大量的危害人体的物质，从血液到我们的皮肤，皮肤会逐渐的被香烟的杂质所覆盖。导致我们得不到正确的新陈代谢！当我们开始戒烟的时候，我们的新陈代谢就会重新启动，逐渐回归正常。
结语：吸烟永远都不好，有一部分人觉得吸烟能够使我变得才华横然，其实那只是你的错觉而已！我们要做的就是保护好自己。吸烟不但保护不了自己，同时还伤害了其他人，可谓是得不偿失。戒烟永远都不算迟，从这一刻坚持住，那么你就会获得永远的胜利。
