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动动手指头 人气小吃自家制作 菜粮兼用吃着放心还不担心长肉肉

时间:2022-11-10 23:15:02

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动动手指头 人气小吃自家制作 菜粮兼用吃着放心还不担心长肉肉

可乐饼,并不是用可乐做出来的饼,它取自法语中的croquette,是在16世纪西餐开始传入日本时,日音为korokke,音似“可乐饼”, 到了中国就直接叫可乐饼啦。

它的主要原材料是土豆,洋葱和肉末制作而成。外酥内糯的口感,也是大小朋友喜欢的舶来品之一。家庭制作这一道菜,土豆是灵魂材料,其它的材料更可以替换,花样很多;例如做海鲜味的话,就可以加入虾,鱿鱼之类的;喜欢咖喱味的可以加入咖喱,鸡肉和洋葱;如果喜欢水果的可以加入菠萝,苹果;喜欢芝士味的就加入芝士。总之只要学会一种做法,你就可以随意进行创意,信手拈来做出各式各样的可乐饼;也无须花费更多的时间,去外买排队等候,要知道,但妨是舶来的食品,总会有追捧的一族。。。

土豆,也是理想的减肥食物之一,它营养丰富,菜粮兼用,老少皆宜,常食土豆有和胃,调中,健脾、益气的作用;假如有一日,嘴馋又不想冒着长肉肉的危险,那就来一份可乐饼吧。虽是油炸食品,但它美妙的口感,搭配酸酸的沙拉酱或番茄酱,既解了油腻感又能快速饱腹,绝对的人气小吃首选之一。

原材料:土豆300克,洋葱50克,猪肉70克

配料:鸡蛋1个,淀粉15克,面包糠50克,精盐3克,黑胡椒粉2克,食用油适量

具体做法:

1:原材料准备。

2:土豆洗净后去皮,切块。

3:装入盘中,覆保鲜膜后上锅蒸约20分钟。蒸土豆的时候来处理其它的,洋葱切末,猪肉剁成泥。

4:蒸熟的土豆,取出倒入深碗中。

5:加少许盐,黑胡椒粉压成泥。

6:锅中注入食用油,下切碎的洋葱煸炒。

7:炒出香味后下肉末。

8:炒散肉末后加盐。

9:加黑胡椒粉调味。

10:翻炒均匀后关火。

11:炒好的馅倒入土豆泥中。

12:翻拌均匀。

13:裹饼的材料准备。取三个盘子,分别装上面包糠,淀粉,打散的鸡蛋液。

14:挖一小块土豆泥,团成球状后再压扁成圆饼。

15:做好的圆饼,先裹一层淀粉。

16:再沾蛋液。

17:最后裹面包糠。

18:依此手法做好所有的饼胚。

19:烧油锅,油温5成热的时候,下饼胚。

20:小火慢炸。

21:炸至两面金黄时,捞出控油即可。

精灵碎碎念:

1:饼胚做好后,先静置20分钟,以便面包糠能更好的贴覆在饼上。

2:炸的时候,火候不能太大,以防炸糊。饼胚本身是熟的,只需小火炸至表皮酥脆即可。

3:如饼胚不易成团,可适当的加一些生粉或面粉在土豆泥中。

嗨,大家好!我是精灵,上班一族麻麻,小厨娘一枚,空闲的时候,喜欢做美食,虽然不近完美,但爱折腾。如果进来了我的空间,就请留下印迹;如果你有新花样,可以给我留言,我们一起探讨,如何!

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