成功的生活，大概就是早上起床，晚上睡觉，白天做自己想做的事情，夜里还能够拥有舒适的睡眠，不被失眠焦虑所笼罩，能够睡好，也能够吃好，一日三餐尽显精致，日子也过得极简愉悦。
这样的生活状态，打开这一位日本妈妈的朋友圈，她全部都拥有。
凭借烹饪走红，一饭一粥，一菜一汤，尽显食之精细。
能够好好吃饭的人，才是最懂得这个人间滋味的人，比起那些无谓的烦恼，你更应该关心的是自己的身体，自己的胃。
你瞧，眼前的一日三餐，一粥一饭，就是你的人生。
比起忙忙碌碌，一生像只陀螺一样旋转不停，到头来也不知道自己追寻的到底是个什么样的人生，不如现在放下你的焦躁，生活里面最值得关注的事情，远非都是挣钱，还有生活本身。
放下焦虑，清空那些被物欲控制的不良情绪，静下心来想一想，我的胃现在想吃什么。
然后利用现有的食材，采用极简的生活方式，烹饪出食物本来的味道，一饭一粥，一菜一汤，远不需要花费太多钱，就能实现的精致生活。
正如日本一部著名的电视剧《孤独的美食家》里面所描绘出来的这种心境：“不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间他内变得随心所欲，变得‘自由’，谁也别打扰。”
这样的饮食本身，就是一种幸福。
好好吃饭，才是对自己最起码的尊重，对生活该有的热爱。
可以毫不费神地吃东西，在吃的时候，所有的现代人都是平等的，想到这一点，就能够最大程度地得到治愈。
人生在世，吃喝二字，正如日本这一位妈妈的烹饪走红“朋友圈”，一饭一粥，一菜一汤的背后，藏着的其实也是这种对生活本身的治愈。
最后对此，不知大家都是怎么看待的呢？
