嗅到了吗？高温的味道……
今天早晨气温在26~28℃附近，
上班路上湿度大，又闷又热。
预计今日最高可达34℃-35℃！
对流强盛，
午后到傍晚会出现分散性阵雨或雷雨，
建议大家携带雨具。
说曹操，曹操到
雷电黄色预警和暴雨蓝色预警来了
雷电黄色预警
浦东新区气象台28日11时35分发布雷电黄色预警信号：预计6小时内本区将发生雷电活动，可能会造成雷电灾害事故，并伴有1小时20毫米左右的短时强降水，请注意防范。
暴雨蓝色预警
浦东新区气象台28日11时50分发布暴雨蓝色预警信号：受较强的降水云团影响，预计未来6小时本区局部地区累积降水量将达50毫米以上，请注意防范。
今日上下班天气
上班（6-9时）：
多云，28-32度；
下班（16-19时）：
多云到阴有分散性阵雨或雷雨，
33-30度。
午后注意防范臭氧污染，减少外出
28-30日 副热带高压演变示意图
注：橘色部分为副热带高压主体
这还只是高温的序幕！
受副热带高压西伸北抬影响，
未来5-7天，
申城将出现35℃以上高温热浪天气，
预计极端最高气温37℃左右，
晴热高温易导致午后雷阵雨，
可能伴有短时强降水和雷雨大风等
强对流天气，
请注意防范。
高温天气防御指南
01
白天时段尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
02
出行做好防护。如佩戴遮阳帽，穿浅色衣服；备有饮用水和防暑药品。如感到头晕不适要及时到阴凉处休息。
03
浑身大汗时，不要直接吹冷风和空调、不要用冷水洗澡。应先擦干汗水，稍事休息后再歇凉或温水洗澡。
04
室内空调、电扇不要直接对着头部或身体的某一部位长时间吹。空调温度不宜太低，建议室内温度保持在26℃左右。
05
高温天气食物易变质，注意饮食卫生安全。
编辑：张紫薇
