想知道妹子是如何用奇特脑回路看待智能产品，欢迎收看妹子爱看、直男惊叹的智黑旗下【智能生活美学号——踮脚猫】！
都市生活的年轻人
或多或少都有失眠的情况吧？
比如你11点就躺在床上了
盯着天花板
但就是睡不着，怎么都睡不着
辗转反侧，焦虑
睡不着的夜晚，你在干什么呢？
有朋友说
她一直都有听着音乐入睡的习惯
睡不着的时候就会戴上耳机
听听自己喜欢的轻柔音乐放空自己
但还是比较苦恼
因为她经常就是开几张专辑
一听就是到天亮
然后白天拖着疲惫的身体去上班
朋友A君最近跟瞄妹分享：
夏天超多蚊子，总是半夜把老娘吵醒
好不容易再睡着蚊子又跑过来
于是反反复复跟蚊子大战一整夜
半夜想着说跟男朋友吐槽一下嘛
想不到还真秒回了
他居然说蚊子是他派过来送吻的
……
听得瞄妹差点喷一口老血
（不带这样秀恩爱的啊）
好了，回来~
类似这种晚上睡不着早晨醒不来的状态
相信好多朋友都有遭遇过
有这种习惯的朋友也很苦恼
身体很累也很想睡，可就是睡不着
有什么法子呢？
瞄妹告诉你
开
灯
啊
可不是普通的白炽灯、节能灯
而是这个应用了NASA技术专门解决失眠的神器
Circadia 智能灯
保证你睡得非！常！香！
不知道大家有没有发现
风和日丽的天让人非常开心
但是下雨阴天的时候却让人内心烦躁？
科学研究证明——这都是因为光
光影响了我们体内的生物钟
以及我们的日周期规律
体内的生物钟如果不同步
那么人们就很难入睡
所以早上起床的时候就会浑身无力
工作的时候也会异常劳累
而今天这个神器Circadia智能灯
就是通过光线
来重新调节人体的生物钟和昼夜规律
（请幻想片子里是个女神）
Circadia 系统包括：灯、睡眠监测器
同时还可以搭配你APP使用
左边是灯，右边是睡眠监测器
首先是睡眠监测器
内置的感应技术可以收集你的
呼吸、心率和深度睡眠等睡眠数据
这些数据被Circadia用来分析你的睡眠情况
然后利用数据来创建你的生物钟模型
还可以计算出你的生物钟与自然时间不同步的时间
然后针对性地提出解决方案
即使是在有时差范围的旅程中
也可以指导你调整生物钟
除此之外，Circadia还可以分析你的睡眠环境
并主动去研究你的睡眠质量
跟房间环境之间的相关性
比如什么水平的室温可以让你最快入睡
什么温度可以让你最快起床
是不是很强大
刚说到的都是监测器的功能
接下来就到Circadia灯出场了
先来科普一个褪黑素的概念
褪黑素是人体分泌的光信号激素
用来调节身体的昼夜节律和季节节律
以及身体“睡眠-觉醒”节律方面发挥重要的作用
正常状态下，如果外服有关褪黑素类的物质
对人体会具有快速催眠的作用
相反，抑制褪黑素则会让人精神一点
在睡前30分钟到90分钟使用这个智能灯
它会模拟的变暗状态会让你的精神逐渐放松
并且提高荷尔蒙的分泌
来帮助你的身体进入最佳睡眠的状态
而为了让你的起床困难症得到医治
并切断起床气的根源
在你预设的起床时间之前15-30分钟前
Circadia灯就会像太阳升起一样慢慢点亮
帮助你自然醒来
如果这都叫不醒你的话
那你就需要闹钟了
你可以设置任何你喜欢的声音
舒缓的音乐，欧巴的歌曲
鸟叫甚至是鸡叫都行
而且
Circadia系统还会根据你的睡眠和身体数据
来创建一个个性化的光疗程序
通过提前模拟黎明的自然光叫醒后
再给你20分钟的蓝白光照射
帮助你身体减少分泌褪黑素
在你想要专注工作或者加班熬夜的时候
也可以打开同样的蓝白光
感觉有了这款灯就可以好好睡觉了！
而且，出差也不怕！
Circadia智能灯本身只有手掌大小
可以装进口袋~带上飞机
对于很多经常出差到国外的宝宝来说
带着时差见客户真不是什么好选择
为了解决这个问题
Circadia的时差模式可以帮助你调生物钟
太赞了好不好
目前，这款产品在kickstarter上众筹
最早发货时间是今年8月
好，瞄妹先种草了！等着8月来拔
哦对了，瞄妹现在用着一款跟Circadia
类似的床头睡眠灯
也是通过声光来帮助更舒适的睡眠
而且还有1600万种颜色
实测效果棒棒哒，而且让瞄妹房间超温馨的
感兴趣的小伙伴可以后台回复：
好好睡觉
瞄妹推荐详细介绍给你看看
好啦
今晚，瞄妹决定推完这篇文就去睡！
最后希望夜猫子的你也早点休息
睡好了明天又是元气满满的一天~
晚安~
