今天阅读的是《精力管理手册》，作者：张萌，第五章：为意志力充电：重塑思维的渠道-将个人利益置后
将个人利益置后，如果能做到这一点，你就一定能赋予自己的生命以新的价值与意义。
利他之心是一种思维，能有效地拓展一个人意志精力的重要因素。利他之心越大，给予别人的越多，能调动的资源范围就越大，那么你自己获得的利益就会越多，这是一个相对应的过程。
人的一生都在不停地寻找生命的意义，如何拥有利他之心？
一、养成习惯，每天至少帮助一个人。
这个人可以是你周围的同事或者朋友，也可以是你的家人。我们要常常问生活对我们有什么期望，而不是总对生活提太多要求。
二、愿意承担更多的责任。
当你承担了更多的责任时，自然也是收货更多。
三、建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。
我们能不断地设立目标，完成目标，内心自然会收货更多的满足感。
四、多与比你更优秀的、格局更大的人相处。
你需要走向更大的平台，看到更优秀的人，与他们为伍。
赋予生命意义，需要把个人利益置后，把他人利益放在前面。拥有利他之心，是拓展意志精力的前提。
