要说近几年来最热的词汇，雾霾和PM2.5当之无愧，从柴静的《穹顶之下》，雾霾和PM2.5越来越受到人们的关注和重视，雾霾的来源和危害也越来越被人们所熟知。在室外人们纷纷带起了口罩来保护自己免受雾霾的伤害，但大多人都没意识到其实室内也有PM2.5，甚至还有很多其他比雾霾更可怕的空气污染源！
那么室内空气污染来源都有哪些呢？
1、 装修产生的甲醛、苯等挥发性有机物（TVOC）污染
据调查显示，国内有四成多新装修房屋污染超标，其中，精装修商品房达标率为86%，自装修新房达标率仅为22%。从检测不达标的数据分析，主要是甲醛和TVOC（总挥发性有机化合物）两种有害物质超标。
室内空气中的甲醛主要来源于装修材料及新的组合家具使用的人造木板，如胶合板、大心板、中纤板、创花板(碎料板)中的胶粘剂，遇热、潮解时，胶粘剂中甲醛就释放出来，用做房屋防热、御寒的绝缘材料—池沫，在光和热的作用下，老化后也可释放出甲醛。
二、军团菌等细菌、真菌和尘螨等微生物
1、细菌和病毒
一般情况下，室内主要的细菌和病毒有军团菌、麻疹病毒等。这些细菌和病毒可依附在空气中的尘埃上进行传播。人们通过说话、咳嗽、打喷嚏等活动，可以将口腔、咽喉、肺部的病原微生物通过飞沫喷入空气，传播给别人。例如伤风或流行性感冒、通常都是通过体液的气悬体在人与人之间进行传播。
2、真菌
通常若长期接触，大部分真菌都可令人体产生过敏和气喘反应；一些含毒素真菌可引起"病态建筑综合症"；当真菌大量繁殖，会产生挥发性有机化合物，通常带有明显的发霉气味。
室内真菌孳生最常见原因是没有适当隔热的通风管，地毡受水损坏，建筑密封不够以至建筑表面产生积聚水。
3、尘螨
尘螨对人体是一种强过敏原，可诱发各种过敏性疾患，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎和过敏性皮炎等。这些物质随着人们的卫生活动（如铺床叠被）飞入空中后被吸入肺内，过敏体质者在这些过敏原的刺激下，就会产生特异性的过敏抗体。
三、烹饪产生的油烟及二手烟
中国独特的烹饪方式产生的厨房油烟以及在室内吸烟都会造成室内污染。在烹调过程中，由于热分解作用产生大量有害物质；每支香烟产生0.6~3.6mg尼古丁，焦油中含有大量致癌物质。事实上，在室内吸烟可致使PM2.5数值暴增10倍以上。
在室内吸烟，会造成严重的室内空气污染。它们在空气中以气态、气溶胶态存在，气溶胶态物质的主要成分是焦油及烟碱（尼古丁）。
四、植物花粉和宠物毛发等过敏原
花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流眼泪，鼻、眼奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。宠物皮屑及毛发、唾液、尿液等对空气的污染也会带来健康危害，主要是可以使人产生变态反应。
据调查，普通人群中对猫、狗的变态反应原有过敏反应的大约有15%。因而，喂养宠物的室内空气环境会使这部分人群的哮喘、过敏性鼻炎等变态反应性疾病发生率升高。
其实室内污染除了这四种之外还有很多，不过由于不是主要的污染源，在日常生活中也并不常见，小亚在这里就不一一赘言。
只是提醒大家，其实室内空气污染远比室外更严重，在大家纷纷佩戴口罩防护室外污染时，也千万不要忘了室内室内空气污染这一隐形杀手！最好是在家里常备一台亚都双面侠空气净化器，两面设计、多面进风，能够在短短十几分钟内就可轻松净化几十平米的室内空间，给家人营造一个清新健康的家居环境。
