如何你希望在德州扑克中长期生存，你需要特别擅长心理游戏（mental game）。除此之外，这意味着你必须能够自我批评（从而你作为一名牌手可以成长）但不去自责。许多牌手往往对他们自己很严厉，很挑剔，这种心态可能有助于达成短期目标，但长期而言这会使你陷入不健康的心态，降低你保持卓越的可能性。职业牌手Dylan Weisman最近在教学视频中讨论了心理游戏的几个要点，本文将对此进行概要总结。虽然读完文章只需要花几分钟，但你每次坐上牌桌都会得到回报。1你不必过度刻薄地批评自己即使最老道的职业牌手有时也会情绪失控（on tilt），而这往往源于犯错后的自责。许多牌手往往过度批评自己。Dylan说，虽然过度自我批评可能是短期改进的一个激励因素，但长期而言这是一种无法持续的心态。
“我认为你可以不太刻薄地批评自己。”自我批评对于保持健康的心态特别重要。如果你在打牌时苛求自己，你的错误可能会变得越发糟糕。2语言的力量承认自己犯错和因为错误而羞辱自己之间存在巨大差异。你对自己的说话方式是一种强大的工具。Dylan的自我批评方法排除在自我批评时使用“我”这个词汇。这是良好自我批评的一个例子：“使用那种底牌组合很可能有点太宽。”相比之下，不健康的自我批评可能是这样：“我使用那种组合把事情TM搞砸了。”针对那种不健康的自我批评，Dylan表示：“这种语言是有害的，因为它制造了一种使你反复犯错的回馈循环。”虽然自我批评是改进扑克水平的一个实质性部分，但在自我批评时别羞辱自己很重要。3意识导致过程和思维的改变如果你发现自己犯了一个错误并羞辱自己，学会通过你对自己的说话方式意识到这一点很重要。良好自我批评的一个最重要方面，是找出对你有害的过度刻薄语言的意识。因犯错而羞辱自己可能导致羞辱自己的恶性循环，情绪失控以及非理想玩法。一旦你能意识到自我羞辱，你就可以学会宽恕自己并继续前进。如果你在打牌时无法饶恕自己所犯的一个错误，你玩得越来越糟糕的可能性将显着上升。这就是本文的所有内容。感谢阅读，希望本文能帮到你。
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文章来源：PokerRen
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